20. až 23. týden těhotenství s dvojčaty nebo vícerčaty

Pokud byste čekala jedináčka, je to pravděpodobně přibližně v době, kdy byste měla podstoupit ultrazvuk ve druhém trimestru. Vzhledem k tomu, že čekáte dvojčata nebo vícerčata, budete již pravděpodobně chodit na ultrazvuky častěji, a pokud vás jeden čeká, nemusí vám připadat tak neobvyklý, jako by tomu bylo jinak.

V průběhu následujícího měsíce se vašim miminkům, která již trénují dýchání plodovou vodou, může začít tvořit smolka, která zaplní jejich první špinavé plenky, a začne se jim pod kůží ukládat tuk, který jim pomůže regulovat vlastní teplotu, až se narodí. V tomto období může být užitečné zkontrolovat svého lékaře a ujistit se, že splňujete své váhové cíle, protože vícerčata se často rodí předčasně a správná porodní váha může přispět k tomu, že budou zdravější a silnější, až přijdou na svět.

Tipy pro dvojčata nebo vícerčata ve dvacátém týdnu

Jak váš hrbolek nadále roste, možná se budete chtít podívat na pořízení podpůrného pásu, pokud začnete pociťovat bolesti zad nebo třísel. Podpůrný pás pomůže rovnoměrněji rozložit váhu, což může být užitečné v každém těhotenství, ale obzvláště užitečné to může být při vyšší váze, která je spojena s dvojčetným nebo vícečetným těhotenstvím. Dalším způsobem, jak si ulevit od nadváhy, je najít si příležitost strávit nějaký čas ve vodě. Plavání nebo jen relaxace a vznášení se v bazénu či přírodní vodní ploše je skvělým způsobem, jak si v nadcházejících týdnech odpočinout.

Plánování dopředu

Vždy je dobré promyslet si porodní plán, díky kterému se budete cítit co nejpohodlněji, až se budete blížit k porodu. Pokud čekáte dvojčata nebo vícerčata, je také užitečné jít do porodu s vědomím, že možná budete muset být flexibilní. I když je v některých případech možné porodit dvojčata vaginálně, je mnohem vyšší pravděpodobnost, že u dvojčat nebo vícerčat bude z lékařského hlediska kvůli komplikacím nutný císařský řez. Komplikace mohou také znamenat, že nejbezpečnější variantou je předčasný porod, proto může být užitečné probrat možné komplikace se svým poskytovatelem zdravotní péče předem.

Zdroje
  • American College of Obstetricians and Gynecologists (Americké kolegium porodníků a gynekologů). „Vícečetné těhotenství: Dvojčata, trojčata a vícečetná těhotenství vyššího řádu“. National Guideline Clearinghouse. Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb USA, květen 2014. Získáno 25. ledna 2018. https://www.guideline.gov/summaries/summary/48025/multifetal-gestations-twin-triplet-and-higherorder-multifetal-pregnancies.
  • Stephen T. Chasen, Frank A. Chervenak. „Těhotenství s dvojčaty: Labor and delivery (Práce a porod).“ UpToDate. Wolters Kluwer, prosinec 2017. Získáno 25. ledna 2018. https://www.uptodate.com/contents/twin-pregnancy-labor-and-delivery.
  • Richard A. Ehrankranz, Mark A. Mercurio. „Trvalý porod.“ UpToDate. Wolters Kluwer, prosinec 2017. Získáno 25. ledna 2018. https://www.uptodate.com/contents/periviable-birth-limit-of-viability?search=viability%20milestones&source=search_result&selectedTitle=2~150&usage_type=default&display_rank=2.
  • William Goodnight, Roger Newman. „Optimální výživa pro zlepšení výsledků těhotenství dvojčat“. Porodníci & gynekologové. 114(5): 1121-1134.
  • Atsushi Kuno, Masashi Akiyama, Toshihiro Yanagihara, Toshiyuki Hata. „Srovnání růstu plodu u jednočetného, dvojčetného a trojčetného těhotenství“. Human Reproduction. 14(5): 1352-1360. https://academic.oup.com/humrep/article/14/5/1352/766210.
  • http://www.mfmsm.com/media_pages/MFM-Optimal-nutrition-for-improved-twin-pregnancy.pdf.
  • Kenneth J. Leveno, J. Gerald Quirk, Peggy J. Whalley, Robert Trubery. „Fetal lung maturation in twin gestation (Zrání plic plodu při dvojčetném těhotenství)“. American Journal of Obstetrics and Gynecologists. 148(4): 405-11. March 1984. Získáno 25. ledna 2018.
  • Pracovníci kliniky Mayo. „Těhotenství s dvojčaty: Co znamenají vícerčata pro maminku.“ Mayo Clinic. Mayo Clinic, 13. prosince 2014. Získáno 25. ledna 2018. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/twin-pregnancy/art-20048161.
  • „FAQ: Vícečetné těhotenství.“ American College of Obstetricians and Gynecologists. American College of Obstetricians and Gynecologists, červenec 2015. Získáno 25. ledna 2018. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Multiple-Pregnancy.
  • „Sledování vaší hmotnosti, pro ženy, které začínají dvojčetné těhotenství s normální hmotností“. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Získáno 25. ledna 2018. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/pdfs/maternal-infant-health/pregnancy-weight-gain/tracker/twins/normal_twin_weight_tracker__508tagged.pdf.
  • „Porodnická doporučení pro těhotenství s dvojčaty“. Brigham and Women’s Hospital. Brigham and Women’s Hospital, 28. června 2016. Staženo 25. ledna 2018. http://www.brighamandwomens.org/Departments_and_Services/obgyn/Services/twin-pregnancy/twin-pregnancy-obstetric-care-guidelines.aspx?sub=6.

Leave a comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.