Jako studentka prvního ročníku vysoké školy mám ráda rychlé a chutné dezerty. Zeptejte se kteréhokoli z mých spolubydlících, co dělali v daný den, a s 90% pravděpodobností odpoví „pekli“. Nedivím se jim! Tady je několik mých oblíbených 30minutových dezertů, které si každý může připravit v nouzi.

Většina z nich je také docela zdravá (buď veganská, bezlepková, paleo, nebo kombinace všech), takže si tu každý najde něco pro sebe. Navíc dva z těchto 30minutových dezertů pocházejí z blogu Danielle’s Kitchen, kde najdete vegetariánské, veganské, bezlepkové a paleo recepty, po kterých se budete cítit dobře, budou vám chutnat a jejich příprava bude neuvěřitelně snadná.

1. Veganská pánev ze slaných čokoládových sušenek

Danielle Clark

Tato veganská pánev ze slaných čokoládových sušenek z Danielle’s Kitchen je přímo sušenkové porno, zvlášť s obrovským kopečkem zmrzliny navrchu. Tato cookie pánev je veganská, bezlepková, bez rafinovaného cukru a vyžaduje jen 30 minut vašeho času. Navíc už pravděpodobně máte většinu ingrediencí po ruce.

Jedlé dýňové kořeněné těsto na sušenky

Katherine Luo

Těsto na sušenky je dokonalý dezert, zvlášť když je v něm dýňové koření. Tento jedlý dip ze sušenkového těsta s dýňovým kořením trvá 10 minut, vyžaduje minimum ingrediencí a bonusové body získáte, když přidáte navíc čokoládové lupínky. Vlastně to ani nepřipadá v úvahu.

Ostružinové muffiny s ostružinovým vírem

Tyto ostružinové muffiny s ostružinovým vírem vznikly díky laskavosti Half Baked Harvest. Jo, už vím, co budu dneska dělat! Je to královna pečení, a co je důležitější, královna vynikajících dezertů. Navíc jsou tyto muffiny přirozeně sladké, ale jsou lahodné a plné chuti.

Mikrovlnné brownies

cookie, máslové, arašídové, arašídové, brownies, čokoládové
Gianna Emma

Tak co, brownies, které se dají ohřát v mikrovlnce? PŘIHLÁSÍM SE. Trvají celkem 21 minut a vyžadují mikrovlnnou troubu, misku a chuť k jídlu. Víš, že jsem pro.

Banánový „pěkný krém“

pudink, káva, mléčný výrobek, čokoláda, sladké, mléko, smetana
Jocelyn Hsu

Pokud to neznáš, „pěkný krém“ jsou v podstatě mražené banány smíchané s trochou tekutiny (aby se mixér nerozbil), dokud nevznikne hustá zmrzlinová konzistence. Je přirozeně sladká, plná chuti a je tak univerzální. Tyto čtyři příchutě nice cream – borůvkový, arašídový, oříškový a čokoládový – jsou navždy snadným, zdravým dezertem, který chutná BOMB.

Veganský banánový chléb

Pazit Schrecker

Veganský banánový chléb, ano, prosím! Veganský banánový chléb z méně než 10 ingrediencí? Ještě lepší. VEGANSKÝ BANÁNOVÝ CHLÉB S MANDLOVÝM MÁSLEM? Teď se bavíme. Hotový za 30 minut, plný chuti a nejlepší způsob, jak využít zralé banány. Jen mi nemějte za zlé, když je pánev do pěti minut pryč.

Blondýnky s čokoládovými lupínky s arašídovým máslem

Danielle Clark

Mňam… Vezmu si všechny arašídové máslo s čokoládovými lupínky blondies z kuchyně Danielle. Přesuňte se přes brownies, blondies jsou to pravé. Navíc jsou plné arašídového másla, čokolády a všech dobrých věcí na světě. Vřele doporučuji je ohřát a podávat se zmrzlinou, abyste dosáhli maximálního food porna. Jo, a tyhle jsou veganské a bezlepkové, ale ostatním to neříkejte.

Waffle Ice Cream Sandwiches

arašídové máslo, zmrzlina, sendvič, máslo, vafle
Jenna Thomas

Máte zbytky vaflí? Máte chuť vylepšit si dezert? Chceš si dát obojí? Zkuste si udělat vaflový zmrzlinový sendvič. Tyto dva sendviče s vaflovou zmrzlinou – vaflový s oreo (HECK YES) a s javorovými ořechy – jsou k sežrání. Navíc jejich příprava zabere méně než pět minut.

Avocado Chocolate Mousse

čokoládová zmrzlina, sladká, led, mléčný výrobek, mléko, čokoládová pěna, pěna, krém, čokoláda
Jeanne Kessira

Avocado chocolate mousse je oficiálně nejmódnější dezert roku 2017. Tato pěna plná zdravých tuků, sladkosti a chuti je dokonalou náhradou vaší večerní zmrzliny. Vzhledem k tomu, že se nepeče a zabere vám minimum času, můžete se HODNĚ rychle učit.

Veganský opičí chléb s karmelínovou omáčkou

dort, čokoláda
Allison Curleyová

Slyšeli jste o opičím chlebu? Je to v podstatě trhací, extra sladký chléb, který je plný sladkosti a chuti. Tento 30minutový veganský opičí chléb s karamelovou omáčkou je váš příští dezert na holčičí večer. Podávejte ho s horkou čokoládou (nebo vínem) a můžete vyrazit!

Tak tady máte seznam 30minutových dezertů, které můžete mít hotové v době, kdy dokončíte kolečko kartiček, nebo ještě lépe… 20minutového energetického šlofíka!

Leave a comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.