Krevní tlak 80/59 – co to znamená?

Váš krevní tlak 80/59 znamená hypotenzi. To znamená, že váš krevní tlak je nižší, než je obvyklé s hodnotami na systolické (horní) hodnotě pod 105 mmHg a diastolické (dolní) hodnotě pod 60 mmHg.

Ve většině případů to však není důvod k obavám. Pokud je váš krevní tlak jen mírně pod uvedenými hodnotami a nemáte žádné zdravotní potíže, může být hypotenzní krevní tlak v pořádku.

Krevní tlak 80/59 na grafu krevního tlaku

Krevní tlak 80 nad 59 na grafu krevního tlaku

Vytiskněte si tento obrázek pro svou evidenci

Kontrola jiné hodnoty?

Změňte čísla v poli

Systole
(horní hodnota):

Diastole
(dolní hodnota):

Kontrola TEĎ

Krevní tlak 80/59 na stupnici krevního tlaku

0

.

10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systolická hodnota
(horní)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastolická hodnota
(nižší)

Jaká? byste měli vědět o krevním tlaku 80/59

Přestože hodnota „příliš nízká“ v klasifikaci WHO neexistuje, je velmi obvyklé klasifikovat krevní tlak pod 105/60 jako hypotenzi. Váš krevní tlak 80/59 do tohoto rozmezí spadá.

Příznaky hypotenze mohou být:

  • bledost, studené ruce a nohy, pocit chladu
  • snadná únava, problémy s koncentrací
  • závratě, „omdlévání“
  • bolest hlavy
  • synkopy, kolapsy

Pokud se tyto příznaky objeví bezprostředně po změně polohy vašeho těla (např. rychlého vstávání), s největší pravděpodobností během několika minut zmizí.

Co byste měli dělat:

Pokud máte problémy s krevním oběhem, závratě nebo máte neustále pocit, že jste na pokraji mdlob, obraťte se na lékaře.

Strava bohatá na sůl a udržování hydratace mohou pomoci zvýšit váš krevní tlak.

Tyto činnosti mohou také pomoci posílit vaše tělo:

  • pravidelné sportování a cvičení
  • stimulační bylinky (např. rozmarýn)
  • teplá a studená sprcha (skončete u studené)
  • pomalé vstávání, zejména ráno – protáhněte se a protáhněte!

Upozorňujeme, že káva a nápoje, které obsahují kofein, zvyšují krevní tlak pouze krátkodobě.

Krevní tlak 80/59 na tlakoměru

Krevní tlak 80 nad 59 na tlakoměru

Vytiskněte si tento obrázek pro svou evidenci

Poslední příspěvky

  • Co víme o COVID-.19 (Coronavirus) a hypertenzi
  • 5 rychlých a snadných způsobů, jak okamžitě snížit krevní tlak
  • Proč mě bolí na hrudi?
  • Poznání nízkého krevního tlaku
  • Který čaj mi snižuje krevní tlak

Zjistěte si další hodnotu?

Změňte čísla v poli

Systol
(horní hodnota):

Diastole
(dolní hodnota):

Zkontrolujte TEĎ

.

Leave a comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.