Menneske, Produkt, Have, Have, Aktive bukser, Lavendel, Fysisk fitness, Basisfødevarer, Skærmbillede, Webside, Mave,

Instagram

Reklame – Fortsæt læsning nedenfor

En ugelang fad diæt, der involverer at spise tredive bananer om dagen i et forsøg på at tabe sig, er kendt som “Banana Island”.” Instagram-brugere (diæten har et ry for at være populær blandt modebloggere) kalder diæten “en tur til Banana Island” sammen med billeder, der viser ekstremt vægttab. Den mærkelige spisevane slog først igennem i Asien for et par år siden, men hvis man kan se på søgetrends, er den tilsyneladende igen på mode: Sammenlignet med sidste måned søger 31 procent flere brugere nu efter “hvor mange kalorier i en banan” på Yahoo.

Gul, Fødevarer, Frugt, Fuldkorn, Detailhandel, Vegansk ernæring, Naturfødevarer, Lokale fødevarer, Frugt, Banan,

Instagram

En af mange “monodieter”, der indebærer, at man kun spiser én ting, er hele kuren alvorligt fejlbehæftet for ikke at sige usund. Enhver form for diæt, der forpligter til kun at spise én ting, er usund. Selv hvis det hjælper dig med at tabe dig en lille smule (hvilket er usandsynligt, når man tænker på, at 30 bananer indeholder mere end 3.000 kalorier – meget mere end den gennemsnitlige unge kvinde har brug for om dagen), “er planen restriktiv, mangler de næringsstoffer, der er nødvendige for at være en sund person, og den opfordrer til et usundt forhold til mad,” siger den kendte ernæringsekspert og registrerede diætist Keri Glassman. Når du er på “Banana Island” og bliver træt af at spise bananer (hvilket du helt sikkert vil gøre), kan du ende med at spise færre kalorier, end din krop har brug for for at fungere, eller du kan ende med at gå amok på andre fødevarer. Dette er ikke et regime, du kan holde dig til på lang sigt.

Gul, Fuldfoder, Vegansk ernæring, Naturlige fødevarer, Fødevarer, Frugt, Frugt, Lokal mad, Bananfamilie, Madlavning af plantain,

Instagram

Reklame – Fortsæt læsning nedenfor

Moden startede i Japan i 2008, hvor Glassman huskede, at salget af bananer steg med 80 procent i en uge sammenlignet med samme uge året før. Heldigvis ser det endelig ud til at være på vej ud. Og desuden er dit bedste bud at afskrive denne diæt som det, den er: bananer.

Cap, Kogeplante, Bananfamilie, Frugt, Banan, Bryst, Hals, Baseballkasket, Saba banan, Muskel,

Instagram

Gul, Fødevarer, Frugt, Fuldfoder, Naturlige fødevarer, Bananfamilie, Vegansk ernæring, Banan, Ingrediens, Blomstrende plante,

Instagram

Følg Tess på Twitter.

Tess KomanDigital DirectorTess Koman dækker breaking (food) news, opinionsartikler og features om større begivenheder i fødevarebranchen.

Leave a comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.