Hvis du har en forbrugsvane, som du gerne vil have under kontrol, er der få strategier, der er så enkle og ligetil som 30-dages reglen.

30-dages-reglen

Reglen fortæller dig, at du skal tage de penge, du ville bruge på et impulskøb, og i stedet spare dem op på en opsparingskonto i 30 dage.

Brownie? Nej. Nyt tøj? Nej. Koncertbilletter? Nej. Er de sko på udsalg? Nej. En plante til at erstatte den, der er død? Stadig nej.

Men hvis du stadig ønsker at købe den pågældende vare, når de 30 dage er gået, så gør du det. Ellers bliver pengene på din opsparingskonto eller ryger i din nødfond. Dette vil hjælpe dig med at overvinde impulskøb og øge opsparingen over tid. Simpel.

Hjælper det med at kontrollere impulsudgifter?

Processen justerer dine forbrugsvaner ved at få dig til at konfrontere den øjeblikkelige tilfredsstillelse, du får ved at købe unødvendige ting, og lære glæden ved at udskyde tilfredsstillelsen.

Chancerne er, at det vil give langt mere glæde at få de få ting, som du stadig ønsker ved udgangen af 30 dage, end at erhverve flere ting undervejs. Du vil også lære mere om dine prioriteter.

Hvordan holder jeg mig til det?

Hvis du minder dig selv om, at dette er en regel og ikke et forslag, kan dette meget vel fungere for dig.

Det hjælper også at gøre det til en udfordring. Brug reglen til at lave en opsparingsleg: Spar 100 pund op på en uge eller 500 pund på en måned osv. Udfordr en ven til at gøre det sammen med dig, og sammenlign ved udgangen af måneden.

Følg dine fremskridt undervejs med Money Dashboard ved at sætte et opsparingsmål og se, hvordan du nærmer dig målet.

Du kan også lave en bullet journal, hvor du kan skrive eller farvelægge hver eneste impulsudgiftssejr og se, hvordan det løber op.

Hvor lang tid tager det at opbygge en vane?

Det tager mere end 2 måneder for gode vaner eller adfærd at blive automatiske. I dette tilfælde beslutninger om ikke at bruge impulskøb. Og som med alt andet er det øvelse, der gør mester.

Det er praktisk talt garanteret, at du vil snuble og købe noget helt unødvendigt i den første måned, som du vil fortryde (det er ikke en undskyldning!), men du kan bruge disse erfaringer til at forbedre dig i den næste måned.

Se, hvor langt du er foran eller bagud i forhold til dit mål efter 30 dage, og brug det til at sætte dig selv en ny udfordring i den næste.

Hvis 30-dages-reglen ikke lyder som noget for dig, kan du læse vores indlæg om alternative strategier som kontantdiæten og Kakeibo-metoden til at spare penge.

Søger du efter mere? Tjek vores tips til at spare penge og vores artikel om, hvordan du holder op med at spilde penge.

Leave a comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.