Hvordan man skaber langvarige venskaber

adminoktober 15, 2021ArticlesNo comments

For en uge siden blev jeg inviteret ud med et par af mine nære venner for at fejre min 21-års fødselsdag.Til min overraskelse dukkede flere og flere af mine venner op, og jeg begyndte at indse, at det hele var en stor hemmelighed, at de kom, der var folk, jeg har kendt stort set hele mit liv, som jeg ikke ser så ofte, og nogle venner, som jeg har mødt for nylig og stadig er ved at udvikle et forhold til.

Efter at have mindet om nogle gode stunder sammen begyndte jeg at tænke på mine venner og spekulerede på, hvad hemmeligheden bag vores langvarige forhold var, hvordan vi kunne holde det i gang, hvordan jeg kunne forbedre de nye, og hvordan jeg kunne få flere venner at dele gode stunder med! Jeg lagde mærke til, at der var nogle vigtige ligheder mellem mine relationer, som har hjulpet mig med at skabe et så godt bånd med dem, så nedenfor finder du formlen for at få venner.

Det er så vigtigt for os at have en venskabsgruppe for at leve et lykkeligt og sundt liv, så meget, at det er blevet forbundet med at leve et længere liv, hvilket du kan lære mere om ved at klikke her. Desværre er vi blevet så afskåret fra hinanden (sandsynligvis på grund af de sociale medier), at mange af os har svært ved at skabe forbindelser i det virkelige liv. På grund af dette gennemgår vi en ensomhedsepidemi, hvor mange mennesker føler, at de slet ikke har nogen nære venner.

Hvor du lærer formlen til at dyrke langvarige relationer, er det vigtigt, at du forstår de forskellige typer af venskaber, og hvilket niveau du befinder dig på, så du kan komme videre gennem stadierne. Der er 5 typer af mennesker i vores liv, som alle befinder sig på forskellige niveauer, lidt ligesom et hierarki, hvor der ikke er mange mennesker i toppen.

De 5 niveauer af venskab

Fremme mennesker udgør størstedelen af de mennesker, som vi møder i vores liv, det er alle og enhver. Folk i denne kategori kan være de mennesker, som du har set i skolen eller på arbejdet, eller det kan være den person, der serverer dig middag på en restaurant. Grunden til, at folk er i denne kategori, er, at der kun er lidt eller ingen interaktion mellem jer begge. Måske har I haft øjenkontakt eller kender endda hinandens navne, men I har aldrig rigtig haft en samtale med dem. Hvis alle mennesker i dit liv befinder sig på dette stadie, opfylder de ikke dine sociale behov, hvilket kan få dig til at føle dig meget ensom.

Bekendtskab

Du har sikkert nogle få bekendte i dit liv, som du har talt med en eller to gange, men du ved ikke rigtig noget om dem, det er altid small talk, og I taler aldrig længe sammen. Du siger måske hej til dem, hvis du møder dem på gaden, men ikke mere end det. Grunden til, at du normalt er i nærheden af en person på dette niveau, er, at du ser dem til en fælles venners fest eller sammenkomst, men, du ville ikke selv invitere dem.

Venner

Venner er de mennesker, som du tilbringer en god mængde tid med, ofte kun en håndfuld mennesker, men, kvaliteten er der. Du har delt nogle minder sammen og har planer om at få flere. I føler jer godt tilpas omkring hinanden, men samtalen er kun på overfladeniveau, hvor I ikke dykker dybt ned i andres liv. Det kan give dig en moderat social tilfredsstillelse og en følelse af at høre til, men det ser ikke ud til at vare særlig længe, medmindre du skubber forholdet til det næste niveau af venskab.

Nærmeste ven

De fleste mennesker har ikke nære venner, men hvis de er heldige, har de måske en eller to, det er de mennesker, som du tænker på med det samme, når du planlægger en fest. Dette venskabsniveau skal bestå tidens prøve for at nogen kan klassificeres som en nær ven, mindst et år for at det overhovedet kan komme i betragtning. Du føler dig så godt tilpas med disse mennesker, at du kan åbne dig op over for dem og dele dybe mørke hemmeligheder om dig selv, og du har lyst til at tilbringe mere tid med dem og grine og snakke med dem. At have et par nære venner vil helt sikkert opfylde dine behov for social interaktion, så længe du gør dig umage.

Signifikant anden

Nogle mennesker når ikke engang til dette niveau, fordi de ikke kender formlen for at nå dertil, som vi vil lære dig senere, så læs videre. Med undtagelse af vores familier har de fleste af os ikke den tætte forbindelse med nogen. Hvis du har det, er det sandsynligvis din partner, men i sjældne tilfælde kan det være en supernær ven. En måde at bemærke, om nogen er i denne kategori, er, hvis du og nogen er pakket sammen, din højre arm, den person, som du ikke kan ses uden, og hvis du er alene, bliver du bombarderet med “hvor er de?” Det er ligesom Ant og Dec, laurel og Hardy eller Kim og Kanye.

Formel for venskab

Nu da du har lært de forskellige typer af venskaber, du kan have, skal vi se på den formel, der bestemmer, hvor hurtigt du kan komme igennem niveauerne, for at nå det øverste niveau! Ligningen for et venskab består af for komponenter lagt sammen, som bestemmer hvilket niveau du er på, Hver komponent kan vurderes på en skala fra 1 til 10, og jo højere tallet er, jo bedre er forholdet.

De fire komponenter i venskab er:

Nærhed

Dette er, hvor meget fælles rum du deler med en anden person, hvor fysisk tæt du er, når du interagerer med den person, du har i tankerne.

En person på en score på et vil være en person, der er så langt væk, at du knap nok kan se vedkommende. Tre ville være en person, der træner i det samme fitnesscenter. En nærhed på fem ville være en person, der er i samme rum som dig. Syv ville være at dele det samme bord til frokost, og ti ville være at sove i samme seng som hinanden, for eksempel at dele en seng med din kæreste.

Duration

Den næste del af ligningen er varigheden af den tid, du tilbringer med en person, hvor længe interaktionerne varer mellem jer begge.

På denne skala ville et et tal på et være som at sige tak til kassedamen ved kassen, når du er færdig med at købe ind. Et tre-tal ville være, hvis nogen kommer hen til dig og spørger om vej, og du hjælper dem på vej. Et femtal er, hvis du sætter dig ned for at spise frokost med nogen og begynder at få en snak, mens I spiser. En varighed på syv er, når du tilbringer flere timer sammen med en person og som regel deltager i en aktivitet sammen, som I begge nyder. Hele ti ville være, når du tilbringer størstedelen af din dag med denne person, igen er det normalt din partner, fordi I begge bor sammen.

Frekvens

Du tilbringer måske lang tid med nogen, når du ser dem, men du ser dem kun hvert år, og derfor er hyppigheden så vigtig. Det handler om, hvor ofte du får mulighed for at mødes med nogen.

Et et-tal på denne skala ville være et engangsinteraktion med en person, som du aldrig har mødt før. Et tre-tal ville være en person, som du kommer til at se hver en til tre måneder sandsynligvis til en fælles venners fest. En score på fem ville være, når man ser nogen en eller to gange om ugen. En syv er, når du interagerer med nogen tre til fire gange om ugen, og for at få en ti ud af ti skal du se nogen stort set hver dag.

Intensitet

Den sidste komponent og nok den sværeste at forstå er intensitet, det er fordi den fokuserer på, hvor mange følelser der udløses under interaktionen med en anden person. Dette er normalt følelser af glæde, kærlighed og positivitet, men ved nogle lejligheder kan relationer bygges på stærke følelser såsom sårbarhed og kamp.

Et et-tal på denne skala er som når du beder nogen om tid, der er ingen følelser i det. Et tre-tal er, når du taler med nogen, og for det meste er det ret alvorligt, men af og til bliver der lavet vittigheder, og I begynder begge at grine. Et femtal er, når du er i en samtale med nogen, og I bliver ved med at grine med hinanden under hele interaktionen. Et syvtal er, når en person giver dig et ægte kompliment, og du kan se, at det er ægte, og at det kommer fra et sted med kærlighed. Et 10-tal er, når du føler dig euforisk, når du taler med en person, og du koncentrerer dig om personen og glemmer alle andre. Når det er tid til at gå, går I begge hver til sit og føler jer meget lysere end før.

Nu, hvor du forstår de faktorer, der udgør formlen for venskaber, er der et meget vigtigt spørgsmål tilbage… hvordan kan du bruge denne formel til at analysere og forbedre de nuværende forhold i dit liv? Det er enkelt, og sådan her er det.

Tag alle dine point sammen for at se, hvilket niveau af venskab du befinder dig på med nogen:

Stranger kræver: 0 point
Bekendtskab kræver: 10 point
Venskab kræver: 15 point
Nær ven kræver: 25 point
Signifikant anden kræver: 35 point

For eksempel, lad os sige, at der er en pige, som du deler klasse med, det ville kræve fem point for nærhed. I går i samme klasse som hinanden, men, I interagerer sjældent med hinanden, så det er to point mere. Hver gang du har haft en snak med hende, har du fået hende til at grine, og hun har givet dig en ægte kompliment, så du ville få omkring syv point for det. Desværre er det hver gang, du får talt, tid til at gå til din næste klasse, så du ville kun få højst tre point. Alt i alt får du 17 point på hele skalaen, hvilket ville placere dig bogstaveligt talt i vennezonen, hvis du ønskede at uddybe dette venskab og skubbe dig til en nær ven eller en betydningsfuld anden, ville det ikke være så svært. Du kunne invitere hende til at spise frokost med dig for at bumpe din score op over tid.

Obenbart er der mange faktorer for at få venner, men ved at bruge denne formel vil du være i stand til at forbedre dine chancer for at få en ny bestie.

Nogle af linkene i denne blog kan være affilierede links, hvilket betyder, at du kan købe produktet, og jeg vil lave en kommission af det, men det vil IKKE være på en ekstra omkostning for dig, alle penge jeg penge jeg gør gennem dette er sat til vedligeholdelse og forbedring af denne blog. Tak på forhånd, Jake.