Niesen ist ein Reflex, den wir alle, nicht nur Menschen, sondern auch andere Säugetiere, irgendwann einmal ausführen. Obwohl wir ihm nicht die geringste Bedeutung beimessen, handelt es sich in Wirklichkeit um einen komplexen Vorgang, eine physiologische Reaktion, durch die sich unser ganzer Organismus auf diesen plötzlichen Ausstoß von Luft vorbereitet, der nicht um jeden Preis unterbrochen werden sollte, um das „Gebrüll“ zu bestimmten Zeiten zu vermeiden

Ein perfekter Abwehrmechanismus

Um zu verstehen, was Niesen ist und was es verursacht, müssen wir uns daran erinnern, dass das Ein- und Ausatmen beim Niesen kein Reflex ist, Wir müssen uns daran erinnern, dass wir beim Atmen die Luft durch die Nase einatmen und dass die Nasenschleimhäute dafür verantwortlich sind, die Luft zu filtern, damit sie in der richtigen Temperatur, mit ausreichender Feuchtigkeit und möglichst frei von Verunreinigungen in die Lunge gelangt.

Wenn die peripheren Neurorezeptoren der Schleimhäute ein Mikropartikel, einen Krankheitserreger wie ein Virus oder eine Bakterie oder eine reizende Substanz entdecken, werden unsere Abwehrmechanismen in Gang gesetzt, um zu verhindern, dass diese ins Innere des Organismus gelangen.

Über das Nervensystem gelangt der Befehl zur Abwehr ins Gehirn, und die verschiedenen Elemente des Atmungssystems, einschließlich des Zwerchfells und der Zwischenrippenmuskeln, bereiten sich auf die Ausscheidung vor. Im Allgemeinen kann man sagen, dass die Erregung des Trigeminusnervs, der in der Mundhöhle entspringt, und seiner Äste den Prozess auslöst, der uns zum Niesen bringt.

Obgleich es klar ist, dass Niesen eine Reflexhandlung ist, wissen wir auch, dass es nicht automatisch ist, d.h. wir können es bis zu einem gewissen Grad kontrollieren und versuchen, es diskreter zu machen, so wie wir auch unsere eigene Atmung regulieren und mehr oder weniger tief machen können. Aber der Nieser wird so oder so kommen.

Mit jedem Niesen stoßen wir Viren und Bakterien aus

Was kann ihn auslösen?

Viele Ursachen können diesen Juckreiz in Nase und Rachen auslösen, der das Einatmen verändert und uns vor dem bevorstehenden Niesen warnt.

Zu den häufigsten Gründen gehören Reaktionen auf eine Grippe oder einen infektiösen Prozess, bei dem der Körper durch Niesen versucht, überschüssigen Schleim loszuwerden, in dem Viren oder Bakterien gefangen sind. Niesen ist ebenfalls ein häufiges Symptom bei einer Allergie. In diesem Fall zielt das Niesen darauf ab, die Wirkung eines Allergens zu neutralisieren, wie z. B. Staub, Pollen, Schimmelpilze, bestimmte Milben usw.

Obwohl dies häufige Ursachen sind, sind sie nicht die einzigen. Experten weisen darauf hin, dass es auch andere Ursachen geben kann, z. B. bestimmte Medikamente in Form von Aerosolen, Pulvern oder Inhalatoren auf Kortikoidbasis, Umweltverschmutzung, zu trockene Luft, starke, stechende Gerüche, wie sie z. B. von Reinigungsmitteln ausgehen, oder bestimmte Lebensmittel, insbesondere scharfe Speisen. Obwohl weniger häufig, deuten einige Studien darauf hin, dass bestimmte Emotionen, einschließlich sexueller Erregung, zu einem eher unerwünschten Niesanfall führen können.

Im Allgemeinen ist Niesen etwas Natürliches, das keine große Bedeutung hat, aber wenn es sich zu häufig wiederholt und sogar die normale Atmung beeinträchtigt, und wenn es mit anderen Symptomen wie juckenden Augen, tränenden Augen oder Nasensekret einhergeht, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, ist es ratsam, einen Facharzt aufzusuchen, denn wie die Spanische Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie (@SEAIC_Alergia) betont, könnte es sich um eine allergische Rhinitis handeln, eine Krankheit, die mit einer Entzündung der Nasenschleimhaut einhergeht und die richtig diagnostiziert und behandelt werden sollte.

Niesen ist eine häufige Reaktion auf eine allergische Reaktion

Ein paar lustige Fakten über das Niesen

Niesen ist lustig und manchmal peinlich, aber es ist unvermeidlich, trotz der vielen sogenannten Tricks, um es zu verhindern. Manchmal hilft es, einen Finger auf die Nasenspitze zu drücken, den Atem ein paar Sekunden lang anzuhalten oder die Zunge auf den Gaumen zu legen. Bei der Frage, ob man versuchen sollte, das Niesen zu unterdrücken, sind sich die meisten Fachleute einig, dass es besser ist, sich gehen zu lassen.

Wenn man die Nase zuhält und den Mund so fest wie möglich schließt, kann man leicht feststellen, dass der Druck der Luft, die herausströmen will, zunimmt und sich auf die Ohren konzentriert, was nicht nur lästig ist, sondern auch die empfindliche Struktur um das Trommelfell herum beschädigen kann.

Interessanterweise niesen manche Menschen häufig als Reaktion auf helle Lichtreflexe oder intensives Sonnenlicht. Dies wird als photisches Niesen oder Achoo-Syndrom bezeichnet. Obwohl es nicht genügend Studien gibt, um dies zu bestätigen, weisen einige Experten darauf hin, dass es sich um ein Syndrom handeln könnte, von dem etwa 25 % der Weltbevölkerung betroffen sind, und dass es erblich bedingt sein könnte.

Was die Geschwindigkeit betrifft, mit der die Luft unsere Lungen verlässt, so ist es recht kompliziert, sie zu bestimmen, aber man schätzt, dass sie zwischen 60 und 100 Kilometern pro Stunde liegen könnte und dass ihr Aktionsradius, wenn es um die Verbreitung von Partikeln und Keimen geht, mehrere Quadratmeter erreichen könnte. Ein letztes Detail: Haben Sie schon einmal versucht, mit offenen Augen zu niesen, ohne den Kopf leicht nach vorne zu neigen? Sie werden sehen, dass das fast unmöglich ist.

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