20-23 raskausviikkoa kaksosilla tai monisikiöisillä

Jos olisit odottanut yksisikiöistä lasta, tämä on luultavasti suurin piirtein se hetki, jolloin olisit käynyt toisen raskauskolmanneksen ultrassa. Koska synnytät kaksosia tai monikkolapsia, olet luultavasti jo käynyt useammin ultraäänitutkimuksissa, ja jos sinulla on yksi tulossa, se ei ehkä tunnu aivan niin epätavalliselta kuin se muuten tuntuisi.

Vauvasi, jotka jo harjoittelevat hengittämistä lapsiveden avulla, alkavat seuraavan kuukauden aikana tuottaa mekoniumia, joka täyttää heidän ensimmäisen likaisen vaippansa, ja alkavat varastoida rasvaa ihonsa alle auttaakseen heitä säätelemään lämpötilaansa, kun he ovat syntyneet. Tänä aikana voi olla hyödyllistä tarkistaa terveydenhuollon tarjoajan kanssa, että saavutat painotavoitteesi, sillä monikkolapset syntyvät usein etuajassa, ja oikean syntymäpainon saavuttaminen voi auttaa heitä olemaan terveempiä ja vahvempia maailmaan tullessaan.

Vinkkejä kaksosille tai monikkolapsille kahdennellakymmenennellä raskausviikolla

Kuopuksen jatkaessa kasvuaan sinun kannattaa hankkia itsellesi tukinauhaa, jos alat tuntea kipua selässäsi tai nivusissa. Tukinauha auttaa jakamaan painon tasaisemmin, mikä voi olla hyödyllistä missä tahansa raskaudessa, mutta voi olla erityisen hyödyllistä kaksos- tai monikkoraskauden mukanaan tuomassa lisäpainossa. Toinen tapa saada helpotusta ylimääräiseen painoon on löytää mahdollisuuksia viettää aikaa vedessä. Uiminen tai vain rentoutuminen ja kelluminen altaassa tai luonnollisessa vesistössä on hyvä tapa pitää taukoa tulevien viikkojen aikana.

Suunnittelu eteenpäin

Aina on hyvä miettiä synnytyssuunnitelmaa, jonka avulla voit tuntea olosi mahdollisimman mukavaksi lähestyessäsi synnytystä. Kun synnytät kaksosia tai monisikiöisiä lapsia, on myös hyödyllistä lähteä synnytykseen tietäen, että saatat joutua joustamaan. Vaikka kaksoset on joissakin tapauksissa mahdollista synnyttää emättimellisesti, on paljon todennäköisempää, että keisarinleikkaus on lääketieteellisesti välttämätön kaksos- tai monisikiöraskaudessa komplikaatioiden vuoksi. Komplikaatiot voivat myös merkitä sitä, että ennenaikainen synnytys on turvallisin vaihtoehto, joten voi olla hyödyllistä keskustella mahdollisista komplikaatioista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa etukäteen.

Lähteet
  • American College of Obstetricians and Gynecologists. ”Monisikiöinen raskaus: Kaksos-, kolmos- ja korkeamman kertaluvun monisikiöraskaudet”. National Guideline Clearinghouse. U.S. Department of Health and Human Services, toukokuu 2014. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.guideline.gov/summaries/summary/48025/multifetal-gestations-twin-triplet-and-higherorder-multifetal-pregnancies.
  • Stephen T. Chasen, Frank A. Chervenak. ”Kaksosraskaus: Labor and delivery.” UpToDate. Wolters Kluwer, joulukuu 2017. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.uptodate.com/contents/twin-pregnancy-labor-and-delivery.
  • Richard A. Ehrankranz, Mark A. Mercurio. ”Periviable birth.” UpToDate. Wolters Kluwer, joulukuu 2017. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.uptodate.com/contents/periviable-birth-limit-of-viability?search=viability%20milestones&source=search_result&selectedTitle=2~150&usage_type=default&display_rank=2.
  • William Goodnight, Roger Newman. ”Optimaalinen ravitsemus kaksosraskauden tuloksen parantamiseksi”. Obstetricians & Gynecologists. 114(5): 1121-1134.
  • Atsushi Kuno, Masashi Akiyama, Toshihiro Yanagihara, Toshiyuki Hata. ”Sikiön kasvun vertailu singleton-, kaksos- ja kolmosraskauksissa”. Human Reproduction. 14(5): 1352-1360. https://academic.oup.com/humrep/article/14/5/1352/766210.
  • http://www.mfmsm.com/media_pages/MFM-Optimal-nutrition-for-improved-twin-pregnancy.pdf.
  • Kenneth J. Leveno, J. Gerald Quirk, Peggy J. Whalley, Robert Trubery. ”Sikiön keuhkojen kypsyminen kaksosraskaudessa”. American Journal of Obstetrics and Gynecologists. 148(4): 405-11. Maaliskuu 1984. Haettu 25. tammikuuta 2018.
  • Mayo Clinic Staff. ”Kaksosraskaus: What multiples mean for mom.” Mayo Clinic. Mayo Clinic, 13. joulukuuta 2014. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/twin-pregnancy/art-20048161.
  • ”FAQ: Multiple pregnancy.” American College of Obstetricians and Gynecologists. American College of Obstetricians and Gynecologists, heinäkuu 2015. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Multiple-Pregnancy.
  • ”Painon seuranta, naisille, jotka aloittavat kaksosraskauden normaalipainoisena.” Centers for Disease Control and Prevention. Centers for Disease Control and Prevention. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/pdfs/maternal-infant-health/pregnancy-weight-gain/tracker/twins/normal_twin_weight_tracker__508tagged.pdf.
  • ”Kaksosraskauden synnytyshoito-ohjeet.” Brigham and Women’s Hospital. Brigham and Women’s Hospital, 28. kesäkuuta 2016. Haettu 25. tammikuuta 2018. http://www.brighamandwomens.org/Departments_and_Services/obgyn/Services/twin-pregnancy/twin-pregnancy-obstetric-care-guidelines.aspx?sub=6.

Leave a comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.