Alkoholiongelma on krooninen ja uusiutuva sairaus, jolle on ominaista aivojen rakenteen ja toiminnan muutokset, jotka vaikuttavat käyttäytymiseen ja havaintokykyyn. Raskas alkoholin väärinkäyttö voi johtaa riippuvuuteen, ja kun siihen on päästy, tarvitaan todennäköisesti ammattimaista kuntoutusohjelmaa pitkäaikaisen toipumisen varmistamiseksi. Tässä artikkelissa käsittelemme alkoholismin kolmea vaihetta.

Poikkeaminen on yleinen riippuvuuden sivutuote, psykologinen puolustusmekanismi, joka suojaa meitä siltä, mitä emme halua tunnustaa itsestämme, mutta kieltäytyminen tunnustamasta, että olet kehittänyt alkoholismin, voi johtaa vakaviin fyysisiin ja psyykkisiin terveysongelmiin myöhemmin.1

Alkoholiongelman vaiheet

Yhdysvaltain henkilöstöhallinnon mukaan alkoholismia koskeva laajimmin hyväksytty teoria on sairausteoria, jonka mukaan alkoholismi on sairaus, jolla on tunnistettavia oireita ja jota voidaan hoitaa tutkimukseen perustuvilla menetelmillä.2

Amerikkalaisen psykiatriyhdistyksen mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan (Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders, DSM-5) uusimmassa painoksessa alkoholismi luokitellaan kolmeen ryhmään 11 kriteerin perusteella.3 Kahden tai kolmen oireen esiintyminen 11:stä oireesta viittaa lievään eli alkuvaiheen alkoholismiin, kun taas neljän tai viiden oireen esiintyminen viittaa keskivaikeaan eli keskivaiheen alkoholismiin. Kuuden tai useamman oireen esiintyminen viittaa vakavaan eli myöhäisvaiheen alkoholismiin.

DSM-5:n kriteereihin kuuluvat sellaiset oireet kuin alkoholin juominen aiottua enemmän tai pidempään, halu lopettaa, mutta se ei onnistu, voimakas alkoholin himo ja alkoholin juomisen jatkaminen, vaikka se aiheuttaa ongelmia elämässä.

Lievä tai varhaisvaiheen alkoholismi

Alkoholiongelman varhaisvaiheelle on ominaista yhä korkeampi alkoholin sietokyky, mikä on osoitus siitä, että aivojen toiminta muuttuu kompensoidakseen alkoholin toistuvaa läsnäoloa elimistössä. Sinulla saattaa alkaa olla epäilyksiä kyvystäsi käsitellä alkoholia, ja voit alkaa tuntea syyllisyyttä liiallisesta juomisesta.

Saatat kokea säännöllisesti tajuttomuuskohtauksia, jotka ovat muistinmenetyksiä juomisen aikana tapahtuneista tapahtumista, ja juominen voi kiinnostaa sinua yhä enemmän. Läheisesi saattavat alkaa ilmaista huolensa juomatavoistasi, mutta olet luultavasti melko varma, ettei sinulla ole ongelmaa. Alkuvaiheessa alkoholismiin sairastunutta ei yleensä erota henkilöstä, joka vain käyttää alkoholia väärin silloin tällöin.

Keskivaikea tai keskivaiheen alkoholismi

Alkoholiongelman keskivaiheessa alkoholin väärinkäytön seuraukset alkavat kasaantua. Saatat ilmoittautua sairaaksi töihin useammin kuin pitäisi, ja huomaat olevasi vähemmän kiinnostunut niistä aktiviteeteista ja harrastuksista, joista ennen nautit. Saatat alkaa juoda estääkseen vieroitusoireita, jotka osoittavat, että olet tullut fyysisesti riippuvaiseksi alkoholista ja aivosi ovat sopeutuneet siihen, että elimistössä on alkoholia. Saatat juoda lievittääksesi krapulaa.

Olet todennäköisesti menettänyt kyvyn kontrolloida juomistasi, vaikka haluaisitkin, ja todennäköisesti salaat juomisen laajuuden muilta. Alkoholin himo on voimakas. Vieroitusoireet voivat olla sietämättömiä, ja tajuttomuuskohtaukset yleistyvät alkoholismin keskivaiheilla. Saatat edelleen olla siinä käsityksessä, että sinulla ei oikeastaan ole ongelmaa, juot vain joskus liikaa.

Vaikea eli myöhäisvaiheen alkoholismi

Alkoholiongelman myöhäisvaiheessa elämästäsi on todennäköisesti tullut hallitsematonta. Sinulla saattaa alkaa esiintyä merkkejä lääketieteellisistä ongelmista, kuten korkeasta verenpaineesta, maksasairaudesta tai akuutista haimatulehduksesta, ja saatat kärsiä unettomuudesta ja masennuksesta. Sinulla on todennäköisesti pakkomielle alkoholiin, ja saatat välttää ihmisiä ja aktiviteetteja, joista ennen nautit, jotta voit juoda kohtuuttomasti. Sinulla on luultavasti alkoholia piilossa ympäri taloa, autossa ja työpaikalla, ja saatat olla ajautunut oikeudellisiin tai taloudellisiin ongelmiin, jotka johtuvat juomisestasi.

Jos yrität lopettaa juomisen tässä vaiheessa, saatat kokea vapinaa ja hallusinaatioita, ja lopettaminen omin päin ilman lääkärin valvontaa tässä vaiheessa voi olla vaarallista tai jopa hengenvaarallista tilasta, joka tunnetaan nimellä delirium tremens eli DT. Kaikesta tästä huolimatta saatat edelleen kieltää, että kyseessä on vakava ongelma.

Aina on toivoa

Missä tahansa alkoholismin vaiheessa oletkin, toipumiseen on toivoa, mutta siihen tarvitaan todennäköisesti ammattimainen alkoholihoito-ohjelma. Hoito aloitetaan lääkkeellisellä vieroitushoidolla, joka on lääketieteellisesti valvottua ja johon kuuluu lääkkeiden ottaminen, jotka auttavat lievittämään vieroitusoireiden, kuten vapinan, pahoinvoinnin ja mielihalun, voimakkuutta.

Vieroituksen jälkeen käytetään erilaisia terapioita, jotka auttavat sinua käsittelemään alkoholin väärinkäytön taustalla olevia ongelmia. Näihin terapioihin kuuluu kognitiivis-behavioraalinen terapia, joka auttaa sinua tunnistamaan itsetuhoiset asenteet, uskomukset ja käyttäytymismallit ja oppimaan, miten korvata ne terveellisemmillä käyttäytymis- ja ajattelutavoilla.

Kun alkoholihoito on päättynyt, jälkihoitosuunnitelmaan sisältyy erilaisia osatekijöitä, jotka auttavat ehkäisemään uusiutumista, mukaan lukien jatkuva terapia ja sitoutuminen säännölliseen osallistumiseen 12 askeleen kokouksiin.

National Institute on Drug Abuse korostaa, että alkoholismi ei ole missään nimessä moraalinen epäonnistuminen ja että juomisen lopettamiseen tarvitaan muutakin kuin tahdonvoimaa ja hyviä aikomuksia, kun riippuvuus on alkanut, vaikka olisit erittäin motivoitunut lopettamaan ja haluaisit kovasti nauttia raittiista elämästä.4 Laadukas hoito-ohjelma, jossa alkoholismin hoitoon sovelletaan kokonaisvaltaista lähestymistapaa, voi auttaa sinua palauttamaan tulevaisuutesi, parantamaan fyysistä ja psyykkistä terveyttäsi ja nauttimaan elämästä, joka on vapaa alkoholista ja sen aiheuttamista lukemattomista ongelmista. Hoito toimii, ja se voi parantaa huomattavasti elämänlaatuasi.

Hoitopalvelut

Lisätietoa turvaverkkoon kuuluvasta toipumisesta ja siitä, millaisia palveluja he tarjoavat, saat klikkaamalla tästä.

  1. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/denial/art-20047926
  2. https://www.opm.gov/policy-data-oversight/worklife/reference-materials/alcoholism-in-the-workplace-a-handbook-for-supervisors/
  3. http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf
  4. http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/understanding-drug-abuse-addiction

Leave a comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.