Aivastelu on refleksitoimi, jota me kaikki teemme joskus, ei vain ihmiset vaan myös muut nisäkkäät. Vaikka emme anna sille pienintäkään merkitystä, se on itse asiassa monimutkainen prosessi, fysiologinen reaktio, jonka avulla koko elimistömme valmistautuu tähän äkilliseen ilman ulosvirtaukseen, jota ei ole hyvä pysäyttää hinnalla millä hyvänsä välttääksemme ”karjuntaa” tiettyinä aikoina

Täydellinen puolustusmekanismi

Ymmärtääksemme, mitä aivastelu on ja mitä se aiheuttaa, on muistettava, että kun hengitämme sisään ja ulos, on muistettava, että kun aivastelemme, se ei ole refleksi, meidän on muistettava, että hengittäessämme hengitämme ilmaa nenän kautta, ja nenän limakalvojen tehtävänä on suodattaa se niin, että se pääsee keuhkoihimme oikeassa lämpötilassa, riittävän kosteana ja mahdollisimman puhtaana epäpuhtauksista.

Kun limakalvoon kuuluvat perifeeriset hermoreseptorit havaitsevat mikrohiukkasen, patogeenisen tekijän, kuten viruksen tai bakteerin, tai ärsyttävän aineen, puolustusmekanismimme lähtevät liikkeelle estääkseen sen pääsyn elimistön sisälle.

Hermoston välityksellä torjuntakäsky saapuu aivoihin, ja hengityselimistön eri osat, mukaan lukien pallea ja rintakehän väliset lihakset, valmistautuvat ulostamiseen. Yleisesti ottaen voidaan sanoa, että suuontelosta lähtevän kolmoishermon ja sen haarojen kiihottuminen käynnistää prosessin, joka saa meidät aivastamaan.

Vaikka on selvää, että aivastaminen on refleksitoiminta, tiedämme myös, että se ei ole automaattista, eli voimme jossain määrin kontrolloida sitä yrittäessämme tehdä siitä hienovaraisempaa, aivan kuten voimme myös säädellä omaa hengitystämme ja tehdä siitä enemmän tai vähemmän syvää. Mutta joka tapauksessa aivastaminen, tavalla tai toisella, tapahtuu.

Me karkotamme viruksia ja bakteereja jokaisen aivastuksen yhteydessä

Mistä ne voivat johtua?

Monet syyt voivat laukaista tuon kutinan nenässä ja kurkussa, joka muuttaa sisäänhengitystä ja varoittaa meitä lähestyvästä aivastuksesta.

Yleisimpiä syitä ovat reaktiot flunssaan tai infektioprosessiin, jossa elimistö pyrkii aivastamalla eroon ylimääräisestä limasta, johon virukset tai bakteerit ovat jääneet kiinni. Aivastelu on myös yleinen allergiaan liittyvä oire. Tällöin aivastuksen tarkoituksena on neutraloida allergeenin, kuten pölyn, siitepölyn, homeen, tiettyjen punkkien jne. vaikutus.

Vaikka nämä ovat yleisiä syitä, ne eivät ole ainoita. Asiantuntijat huomauttavat, että voi olla myös muita lähteitä, kuten tietyt lääkkeet aerosolien, jauheiden tai kortikosteroidipohjaisten inhalaattoreiden muodossa, altistuminen ympäristön saastumiselle, liian kuiva ilma, voimakkaat, pistävät hajut, kuten puhdistusaineiden hajut, tai tietyt ruoat, erityisesti mausteiset ruoat. Vaikka se on harvinaisempaa, joidenkin tutkimusten mukaan tietyt tunteet, mukaan lukien seksuaalinen kiihottuminen, voivat johtaa melko epätoivottuun aivastelukohtaukseen.

Yleensä aivastelu on jotain luonnollista, jolla ei ole suurta merkitystä, mutta kun prosessi toistuu liian usein ja jopa muuttaa normaalia hengitystä, ja jos siihen liittyy muita oireita, kuten silmien kutinaa, vetisiä silmiä tai nenän eritteitä, on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriin, on hyvä kääntyä erikoislääkärin puoleen, sillä kuten Espanjan allergologian ja kliinisen immunologian yhdistys (@SEAIC_Alergia) huomauttaa, kyseessä voi olla allerginen nuha, joka on sairaus, johon liittyy nenän limakalvotulehdus ja joka pitäisi diagnosoida ja hoitaa asianmukaisesti.

Aivastelu on yleinen reaktio allergiseen reaktioon

Joitakin hauskoja faktoja aivastelusta

Aivastelu on hassua ja joskus noloa, mutta se on väistämätöntä huolimatta monista niin sanotuista tempuista, joilla sitä yritetään estää. Joskus auttaa sormen painaminen nenänpäähän, hengityksen pidättäminen muutaman sekunnin ajan tai kielen asettaminen suupieliin. Siitä, pitäisikö aivastusta yrittää pidätellä vai ei, useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että on parempi päästää itsensä irti.

On helppo huomata, että peittämällä nenä ja sulkemalla suu mahdollisimman tiukasti ulos pyrkivän ilman paine kasvaa ja keskittyy korviin, mikä ei ole vain ärsyttävää, vaan voi myös vahingoittaa tärykalvoa ympäröivää herkkää rakennetta.

Hämmentävää kyllä, jotkut ihmiset aivastelevat usein reaktiona kirkkaaseen valoheijastukseen tai voimakkaaseen auringonvaloon. Tämä tunnetaan nimellä valoherkkä aivastelu tai Achoo-oireyhtymä. Vaikka sen vahvistamiseksi ei ole riittävästi tutkimuksia, jotkut asiantuntijat viittaavat siihen, että kyseessä voisi olla oireyhtymä, jota sairastaa noin 25 prosenttia maailman väestöstä, ja että se voisi olla perinnöllinen.

Hengitysilman keuhkoistamme poistumisnopeuden määrittäminen on melko monimutkaista, mutta sen arvioidaan olevan 60-100 kilometriä tunnissa, ja sen toimintasäde hiukkasten ja bakteerien levittämisen osalta voisi olla useita neliömetrejä. Vielä yksi yksityiskohta: oletko koskaan kokeillut aivastella silmät auki ja kallistamatta päätä hieman eteenpäin? Huomaat, että se on lähes mahdotonta.

Leave a comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.