Il y a un remède maison flottant autour suggérant d’utiliser une solution de citron comme un bain d’yeux. C’est surtout suggéré comme une méthode pour aider à soulager la fatigue oculaire et rajeunir les yeux, mais aussi d’autres choses comme les yeux secs ou comme un remède à long terme pour les cernes ou les poches sous les yeux. Notre forum a également un vieux fil de discussion sur le fait de mettre du jus de citron dans vos yeux :

Alors… jetons un coup d’œil à la méthode et évaluons-la !

(Cette méthode est également promue en tant qu’application sur la paupière inférieure extérieure des yeux, et non sur le globe oculaire lui-même, comme moyen de soulager les cernes ou les poches, mais ce site traite de l’amélioration de la vision, et non d’améliorations cosmétiques de ce genre, alors je saute cela)

L’extrait ci-dessous est tiré du livre de 2010 The Art of Cosmic Vision de Mantak Chia. Il figure également dans un article de 2008 de curezone.com, mais je suppose qu’ils ont mis à jour la page après 2010 pour inclure ceci.

Le Dr William Apt, un éminent spécialiste des yeux au milieu des années 1900, a recommandé le bain oculaire au jus de citron. Il a découvert par hasard ce secret auprès d’un homme de 105 ans. Il a demandé au Dr Apt de « mettre trois ou quatre gouttes de jus de citron dans une tasse pour les yeux avec de l’eau purifiée et de se laver les yeux avec tous les jours pendant environ 20 à 30 secondes pour chaque œil ». Le Dr Apt affirme que ce traitement est revigorant et fortifiant. Il élimine la fatigue toxique de l’œil. Ce vieil homme se lave les yeux tous les jours, mange des aliments naturels, ne porte pas de lunettes et a une vue parfaite ! Le bain oculaire au jus de citron est également recommandé pour guérir les cataractes, avec un traitement ostéopathique, plus un régime d’élimination (légumes et fruits) strict de sept jours, une fois par mois.

Un gobelet oculaire est une petite tasse en plastique ou en verre qui s’adapte sur votre œil, idéalement en contournant vos os orbitaux pour empêcher beaucoup d’eau de s’écouler. Elle est utilisée pour appliquer les nettoyants pour les yeux de manière plus complète que ne le permettent les gouttes, en leur donnant essentiellement un bain. Vous vous penchez sur la coupelle, en la tenant bien droite contre vos os orbitaux, puis vous inclinez la tête vers le haut, les yeux ouverts, et vous clignez des yeux plusieurs fois, en tenant la coupelle bien serrée contre votre peau pour éviter les fuites. La solution circule sur toute la surface de votre œil.

Notez qu’il s’agit de jus de citron dilué. 4 gouttes dans un gobelet oculaire rempli d’eau. Le jus de citron pur va certainement irriter vos yeux de manière assez importante. Même mettre une solution diluée comme celle-ci dans vos yeux pourrait causer une certaine irritation. Mais ce sera relativement sûr et ne causera probablement aucun dommage. La cause de la brûlure est l’acide citrique contenu dans le jus de citron. Une forte brûlure est une indication qu’il brûle vos cornées, ce que vous obtiendrez avec une dose non diluée.

Vos yeux ont déjà un système naturel de production de larmes pour nettoyer et humidifier la cornée et la sclérotique, tout comme chaque autre partie mobile de votre corps est suffisamment lubrifiée pour éviter les irritations dues à la friction ou à la sécheresse. Et ce, en supposant que tout fonctionne comme il se doit. Si vous avez l’impression d’avoir les yeux secs, il ne s’agit peut-être pas tant de sécheresse que d’irritation due à une mauvaise utilisation. Votre ophtalmologue devrait pouvoir vous le dire, même si je me demande s’il ne se contenterait pas de vous prescrire des gouttes ophtalmiques quoi qu’il en soit, de la même manière que les médecins prescrivent des médicaments parce que cela semble être ce que les patients veulent.

Les médecins administrent des gouttes ophtalmiques dans des situations d’urgence comme des brûlures chimiques où une intervention est sans doute plus efficace que de laisser les mécanismes de guérison des yeux suivre leur cours seuls.

En dehors des situations d’urgence, je ne suis pas un grand fan de ce genre de choses parce que mettre quoi que ce soit dans vos yeux est une procédure invasive. Cela va interférer avec le fonctionnement normal de vos yeux. Votre corps a déjà tout prévu. Il prend chaque jour un nombre incalculable de décisions quant aux substances à produire et à l’endroit où les distribuer, ainsi que de nombreuses autres activités, de sorte que si vos yeux sont secs, ce n’est pas simplement parce que votre corps a oublié de les humidifier. Si cela ne se produit pas très bien, il y a probablement une raison qui l’empêche de le faire ou une raison pour laquelle il a choisi de ne pas le faire. Ces raisons sont généralement liées à une maladie, une mauvaise utilisation, une alimentation, une blessure, etc. Et si c’est une maladie, il y a une raison derrière cela aussi.

Les gouttes acides comme une solution de jus de citron ou toute autre solution affecteront l’équilibre du pH des yeux pendant jusqu’à 40 minutes, jusqu’à ce que les larmes et le clignement des yeux le chasse. Normalement, le film lacrymal a un pH d’environ 7. Le jus de citron pur a un pH d’environ 2, mais bien sûr, une solution diluée n’aura pas un pH aussi bas. D’autres solutions que les gens ont essayées sont similaires. Le vinaigre de cidre de pomme, par exemple, contient de l’acide acétique qui, bien sûr, est également un acide. D’un autre côté, on a constaté que les yeux secs ont un pH plus proche de 8, de sorte que des gouttes légèrement acides pourraient être bénéfiques. Néanmoins, les larmes contiennent beaucoup de choses comme des sels et des protéines dont les yeux ont besoin, et vous ne pouvez pas simplement remplacer un fluide corporel avec du jus de citron.

Parfois, lorsque vous essayez de compenser les faibles niveaux d’une substance dans le corps en la complétant, cela a des effets à long terme avec une utilisation continue car le corps décide qu’il n’a plus besoin de la produire, c’est-à-dire : l’effet rebond. Vous risquez donc d’en devenir dépendant au bout d’un certain temps et de souffrir de symptômes plus graves si vous arrêtez. À titre d’exemple extrême, les stéroïdes anabolisants sont bien connus pour provoquer une baisse de la testostérone à long terme. Le même type d’effet de rebond de carence a été suggéré pour être vrai avec les suppléments de vitamines qui sont poursuivis au-delà de quelques semaines.

Devriez-vous le faire quand même ?

Tout cela étant dit, si un bain d’yeux au jus de citron dilué semble rafraîchissant, et que vous utilisez une bonne eau propre, cela pourrait être ok à faire de temps en temps. Je ne suis pas médecin et je ne suis pas sûr de ce genre de choses. Vous pouvez faire des recherches plus approfondies avant de vous mettre des choses dans les yeux.

N’oubliez pas que l’eau de ville contient généralement du fluorure de sodium ajouté, un sous-produit industriel (à ne pas confondre avec le fluorure de calcium présent dans la nature), plus d’autres contaminants qui ne se produisent pas naturellement, alors utilisez au moins de l’eau filtrée.

Avez-vous essayé un bain oculaire au jus de citron dilué, ou des gouttes pour cette question, que ce soit pour la fatigue oculaire ou un autre problème ? Partagez vos expériences dans les commentaires ci-dessous !

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J’ai fondé iblindness.org en 2002 alors que je commençais à lire des livres sur la méthode Bates et que je m’intéressais à l’amélioration de la vision. Je crois que toute personne motivée peut identifier les racines de ses problèmes de vision et appliquer des changements comportementaux pour les résoudre. J’aime la spiritualité, les rêves lucides, le tir à l’arc, le deltaplane, la santé et le fitness. Je possède un magasin d’équipements de gym et un blog sur les équipements de gym.

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