Photo d'auteur de Victoria Moorhouse
Les caries sont une douleur. Elles nécessitent une visite chez le dentiste, une heure ou deux d’engourdissement par la suite, et si elles ne sont pas traitées, elles peuvent entraîner toute une série de problèmes dentaires graves. Donc, si vous vous êtes demandé pourquoi vous avez toujours des caries, vous voulez probablement aller au fond du problème.

Avant de plonger dans les coupables courants (et étonnamment, cela pourrait ne rien avoir à voir avec vos habitudes de fil dentaire), il est important de comprendre comment une carie se forme.

« Les caries sont formées par des bactéries sur les dents qui produisent des acides utilisés dans la décomposition des particules alimentaires, et cet acide commence finalement à décomposer la dent », explique le Dr Rhonda Kalasho, DDS, de Glo Modern Dentistry.

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En règle générale, l’utilisation de la soie dentaire et le brossage de vos dents selon les indications de votre dentiste, plus le fait de vous rendre à vos nettoyages réguliers, aident à minimiser la croissance de cette bactérie responsable de la carie.

Cependant, il existe quelques autres facteurs qui pourraient être à l’origine de vos caries régulières.

Pour commencer, vous pouvez être génétiquement enclin à les avoir ! Selon le Dr Kalasho, il peut s’agir de ceux qui ont un émail fin ou un flux salivaire réduit, par exemple.

« Des milliers de gènes sont directement liés à la différenciation cellulaire de l’émail, et des autres structures d’une dent. Il existe plusieurs anomalies génétiques connues et étudiées qui affectent directement l’émail, comme l’amélogénèse imparfaite, ou l’hypoplasie de l’émail. Les deux conduisent à un problème de développement approprié de l’émail, ce qui rend la dent sujette à la carie, et à la perte de dents », explique le Dr Kalasho.

La salive, d’autre part, peut protéger contre les caries car elle rend moins probable l’adhésion des bactéries aux dents.

« Les patients qui ont un flux salivaire réduit, comme les patients atteints de la maladie auto-immune connue sous le nom de Sjögren, ou ceux qui ont la bouche sèche induite par les médicaments, sont plus enclins à avoir des caries. »

La bouche sèche peut également être causée par certains médicaments et le stress. « N’oubliez pas de garder votre bouche bien hydratée en buvant des liquides clairs, alcalins et sans sucre tout au long de la journée, et peut-être même en suçant des pastilles sans sucre pour aider à garder la bouche hydratée », suggère le Dr Kalasho.

Parce que les bactéries sur vos dents sont nécessaires pour décomposer les glucides et les amidons, le Dr Kalasho dit que limiter votre apport alimentaire en glucides pourrait également être utile pour réduire les caries – bien sûr, en plus du brossage et du fil dentaire régulièrement, et des visites de contrôle chez votre dentiste.

Si vous avez des préoccupations concernant vos dents, liées aux caries ou non, il est important d’en parler à votre dentiste pour obtenir des conseils personnalisés.

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