Mint főiskolás gólya, gyors, ízletes desszertek az én JAM. Kérdezd meg bármelyik szobatársamat, hogy mit csinált egy adott napon, és 90% esély van rá, hogy azt fogja mondani, hogy “sütött”. Nem hibáztatom őket! Íme néhány kedvenc 30 perces desszertem, amit bárki elkészíthet egy pillanat alatt.

A legtöbbjük elég egészséges is (vagy vegán, gluténmentes, paleo, vagy ezek keveréke), szóval itt mindenki számára van valami. Ráadásul ezek közül a 30 perces desszertek közül kettő a Danielle’s Kitchen nevű blogról származik, ahol vegetáriánus, vegán, gluténmentes és paleo recepteket találsz, amelyek jól érzed magad, ízletesek, és hihetetlenül könnyen elkészíthetők.

1. Vegán sós csokis sütis palacsinta

Danielle Clark

Ez a vegán sós csokis sütis palacsinta a Danielle’s Kitchenből egyenesen sütipornó, különösen egy óriási gombóc fagyival a tetején. Ez a sütis serpenyő vegán, gluténmentes, finomított cukormentes, és mindössze 30 percet igényel az idődből. Ráadásul a legtöbb hozzávaló valószínűleg már kéznél van.

Edible Pumpkin Spice Cookie Dough

Katherine Luo

A süteménytészta a tökéletes desszert, különösen, ha sütőtökfűszer is van benne. Ez az ehető sütőtökfűszeres süti tésztamártás 10 perc alatt elkészíthető, minimális hozzávalót igényel, és bónuszpontokat ad, ha extra csokoládéforgácsot adsz hozzá. Valójában ez nem egy lehetőség.

Szederes örvényes muffinok

Ezek a szederes örvényes muffinok a Half Baked Harvest jóvoltából. Ja, már tudom, mit fogok ma este csinálni! Ő a sütés királynője, és ami még fontosabb, a finom desszertek királynője. Ráadásul ezek a muffinok természetesen édesek, de finomak és tele vannak ízekkel.

Mikrohullámú brownie

süti, vajas, mogyoróvajas, mogyorós, brownie, csokis
Gianna Emma

Szóval, brownie, ami mikrózható? FELIRATKOZNI! Ezek összesen 21 percig tartanak, és kell hozzá egy mikró, egy tál és egy kis étvágy. Tudod, hogy benne vagyok.

Banános “Szép krém”

puding, kávé, tejtermék, csokoládé, édes, tej, tejszín
Jocelyn Hsu

Ha nem ismered, a “szép krém” lényegében fagyasztott banán, amit csak egy kis folyadékkal (hogy a turmixgép ne törjön össze) kevernek össze, amíg sűrű, fagylalt állagú nem lesz. Természetesen édes, tele van ízzel, és nagyon sokoldalúan felhasználható. Ez a négyféle ízű szép krém – áfonyás, mogyoróvajas, pekándiós és csokis – örökre egy könnyű, egészséges desszert, ami BOMB ízű.

Vegán banánkenyér

Pazit Schrecker

Vegán banánkenyér, igen kérem! Kevesebb, mint 10 hozzávalóból készült vegán banánkenyér? Még jobb. MANDULAVAJAS VEGÁN BANÁNKENYÉR? Most már beszélgetünk. 30 perc alatt kész, tele van ízzel, és a legjobb módja az érett banán felhasználásának. Csak ne engem hibáztass, ha öt perc alatt elfogy a serpenyő.

Mogyoróvajas csokis chocolate chip Blondies

Danielle Clark

Um yum… Az összes mogyoróvajas csokis szöszit elviszem Danielle konyhájából. Lépjünk túl a brownie-kon, mostantól a szöszi a menő. Ráadásul tele vannak mogyoróvajjal, csokival és a világ összes jó dolgával. Nagyon ajánlom, hogy melegítsd fel ezeket, és tálald fagylalttal a maximális ételpornó érdekében. Ja, és ezek vegánok és gluténmentesek, de ne mondd el a többieknek.

Gofri fagylaltos szendvicsek

mogyoróvaj, jég, szendvics, vaj, gofri
Jenna Thomas

Maradt gofri? Van kedved feldobni a desszertet? Mindkettőre van kedved? Próbálj ki egy gofris fagylaltos szendvicset készíteni. Ez a két gofri fagylaltos szendvics – Oreo gofri (HECK YES) és juharos pekándiós – túlságosan is halálos. Ráadásul kevesebb, mint öt perc alatt elkészülnek.

Avokádós csokimousse

csokifagyi, édes, jég, tejtermék, tej, csokimousse, mousse, krém, csokoládé
Jeanne Kessira

Az avokádós csokimousse hivatalosan is 2017 legtrendibb desszertje. Tele egészséges zsírokkal, édességgel és ízekkel, ez a mousse tökéletes helyettesítője az esti fagylaltodnak. Mivel nem kell sütni, és minimális időt vesz igénybe, GONDOLOM, hogy közben tanulhatsz is.

Vegán majomkenyér karamellmártással

torta, csokoládé
Allison Curley

Hallottál már a majomkenyérről? Ez tulajdonképpen egy széthúzható, extra édes kenyér, ami tele van édességgel és ízzel. Ez a 30 perces vegán majomkenyér karamellmártással a következő csajos esti desszerted. Tálald forró csokoládéval (vagy borral), és máris mehetsz!

Íme, itt van a 30 perces desszertek listája, amit elkészíthetsz, mire végigolvasod a tanulókártyákat, vagy ami még jobb… egy 20 perces szunyókálással!

Leave a comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.