もしあなたが浪費癖を抑えたいなら、30日ルールほどシンプルでわかりやすい戦略はないでしょう。

30日ルール

このルールは、衝動買いに使おうとしていたお金を、30日間、代わりに貯金口座に貯めておくというものです。 いいえ、新しい洋服? いいえ、コンサートのチケット? いいえ、その靴はセール品ですか? 死んだ植物の代わり? まだない

でも、30日の期間が過ぎてもまだその商品を買いたいのであれば、買いに行けばいい。 そうでなければ、そのお金は貯蓄口座に残すか、緊急用資金に回すのです。 こうすることで、衝動的な支出を克服し、時間をかけて貯蓄を増やすことができるのです。

衝動的な支出を抑えるのに役立ちますか?

このプロセスは、不必要なものを買ってすぐに満足してしまうことに直面させ、満足を遅らせる喜びを学ぶことによって、あなたの支出習慣を再調整するものです。

チャンスは、30日の終わりに、まだ欲しいと思っているいくつかのアイテムを手に入れることは、途中でいくつかのアイテムを手に入れるよりもはるかに多くの喜びをもたらすことでしょう。

How do I stick to it?

これが提案ではなく、ルールであることを自分に言い聞かせれば、これは非常によく機能することでしょう。

また、それをチャレンジにすることも有効です。 このルールを使って、1週間で100ポンド、1ヶ月で500ポンド貯めるなど、貯蓄ゲームを作ってみましょう。 友人と一緒に挑戦し、月末に比較してみましょう。

マネーダッシュボードで貯蓄の目標を設定し、目標に近づいていく様子を見ながら、進捗状況を確認しましょう。

また、弾丸ジャーナルを作成して、衝動的な出費の勝利を書き留めたり、色を塗ったりして、その積み重ねを見ることもできます。

習慣化にはどのくらい時間がかかりますか?

良い習慣や行動が自動的に身につくには、2ヶ月以上かかります。 この場合、衝動買いをしないように決めることです。 そして、何事もそうですが、練習すれば完璧になります。

最初の月につまずき、まったく不要なものを買ってしまい、後悔することは事実上確実ですが(それは言い訳ではありません!)、その教訓を生かして次の月に改善すればいいのです。

30日後に目標に対してどれくらい進んでいるか、または遅れているかを確認し、それを次の新しいチャレンジに役立てましょう。

30日ルールが自分に合わない場合は、現金ダイエットやかけいぼ式節約術など、別の戦略についての記事をご覧ください。

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