双子・多胎妊娠20~23週

単胎妊娠の場合、この頃に第2期の超音波検査を受けていると思われます。 双子や多胎児を妊娠しているため、すでに超音波検査の回数も増えていることでしょう。

これから1ヶ月間、羊水で呼吸の練習をしている赤ちゃんは、最初の汚れたおむつを満たすメコンが出始め、生まれてからの体温調節に役立つ脂肪を皮下に蓄え始めていることでしょう。 この時期、体重が目標に達しているかどうか、医療機関に確認するとよいでしょう。多胎児は早く生まれることが多いので、出生時の体重が目標通りになっていると、生まれてきたときに健康で強くなることができます。

20週目の双子または多胎児へのヒント

おなかが大きくなり続けるにつれ、腰や股間に痛みを感じ始めると、サポートバンドを入手したいと考えることがあるかもしれません。 このバンドは、体重をより均等に再分配するのに役立ち、これはどの妊娠にも役立ちますが、双子や多胎妊娠に伴う余分な体重で特に有用であることができます。 もうひとつの方法は、水の中で過ごす時間を作ることです。

先の計画

出産に向けて、できるだけ快適に過ごせるようなバースプランを考えておくとよいでしょう。 双子や多胎児を妊娠しているときは、臨機応変に対応する必要があるかもしれないことを知って出産に臨むのも有効です。 双子を経膣分娩できる場合もありますが、双子や多胎妊娠の場合、合併症のために医学的に帝王切開が必要になる確率が非常に高くなります。 また、合併症は早期出産が最も安全な選択肢であることを意味する場合があるので、前もって医療提供者と合併症の可能性について話し合っておくとよいでしょう。

Sources
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