Lestijd: 4 minuten

De 3-maandenregel: fatsoen of bedrog?

Stel dat je het uitmaakt met iemand, ongeacht de werkelijke tijd die jullie samen doorbrachten. Of het nu een jaar of drie, zes maanden of twee, vind je jezelf plotseling of niet-zo-onverwachts weer single. Een paar weken later zie je je ex op social media met zijn arm om een ander of haar hand in die van een ander – wacht, wat? Is er geen 3-maanden regel die je moet volgen?

Dan begin je te denken dat je aan het verliezen bent. Je verliest omdat je nog niet uitgaat, omdat je nog niet over de relatie heen bent of omdat je nog niet eens geprobeerd hebt om jezelf weer naar buiten te brengen. Je hebt geprobeerd om te genezen, in godsnaam. Waarom volgen mensen niet gewoon de regels? Hoe kunnen ze klaar zijn om weer uit te gaan? Waarom ben jij dat niet?

GERELATEERD: Heeft K-Pop Me Undateable gemaakt?

De 3-maanden regel

Wat de post-breakup 3-maanden regel in feite betekent, is dat alle partijen die eerder aan elkaar gekoppeld zijn drie maanden moeten wachten voordat ze weer daten. De reden voor deze maatschappelijke dictaat is om de betrokkenen een adempauze te geven, wat aanlooptijd, misschien een beetje ruimte voor vergeving.

Een klein addertje onder het gras

Hoewel we de reden voor de 3-maanden regel misschien begrijpen, heeft het geen enkele wetenschappelijke basis. Iedereen gaat op een ander moment verder; sommige mensen beginnen zelfs verder te gaan terwijl de relatie technisch gezien nog in stand is. Anderen voelen zich anders bij verschillende capaciteiten en er is geen one-size-fits-all als het gaat om liefhebben (en liefdeloosheid). En hoe dan ook, in de maanden die we in quarantaine hebben doorgebracht, lijkt een week soms wel vijf.

De 3-maanden regel is een dictaat van de maatschappij, gebaseerd op wat zij aanvaardbaar en fatsoenlijk heeft geacht. Het is een regel die veel mensen verwachten, maar alleen als zij degenen zijn die nog niet succesvol op de rebound.

GeRELATEERD: We vroegen mensen naar hun relatiedealbreakers

Dus hoe meet je het?

Het is onvolwassen, maar als het aan ons lag, zouden we er eerst voor kiezen om verder te gaan. We willen niet degene zijn die pint, die huilt of die nog steeds ongelukkig is omdat iemand van wie we dachten dat die levenslang in ons leven zou zijn, dat niet meer is. Niemand wil degene zijn die als eerste een berichtje stuurt, vraagt om af te spreken en zich afvraagt of de ander nog wel de geringste interesse in hem of haar heeft. We zouden allemaal liever degene zijn die zegt: “Nee, ik kan je vandaag niet zien omdat ~insert excuus hier~.” Niemand wil “verliezen”. Niemand houdt van de gedachte dat ze oude foto’s en video’s en berichten opnieuw moeten bekijken.

Ik heb scheidingen meegemaakt en ik heb scheidingen zien gebeuren. Ik weet hoe het is om diep in de nasleep van gezonde en niet-zo-gezonde scheidingen, ofwel vertellen de voormalige significante andere dat hij zal iemand beter dan mij te vinden of hulpeloos uit te reiken op de kans dat mijn naam op zijn telefoon zou kunnen vonk een herinnering die zegt: “He, weet je niet meer hoe het was toen je van me hield? Was het geen goede tijd? Het was goed en beter dan nu, nietwaar?”

Maar ik heb geleerd dat je dit soort dingen niet kunt overhaasten. Sommigen willen er meteen mee kappen, anderen willen het langzaam loslaten. En dan zijn er nog mensen die bereid zijn de ondraaglijke reis te maken om van hun ex een vriend te maken (omdat we nog steeds om hen geven, omdat we nog steeds van hen houden, omdat we gewoon willen dat ze in ons leven blijven, op welke manier ze ons dat ook toestaan). Ik heb vrienden gezien die hun exen benaderden, zowel persoonlijk als online, gewoon om ze weer vast te kunnen houden en met ze te kunnen praten.

Geen enkele methode om over iemand heen te komen is BS; het is een van die “ieder zijn eigen” situaties.

Maakt de 3-maanden regel eigenlijk wel uit?

Dus, echt, er is geen tijdlijn om verder te gaan; het is niet een of andere competitie die je kunt faken met enhancement drugs (AKA een hete nieuwe wraak bod) of praktijk (AKA een keur aan hete nieuwe rebounds). En terwijl deze dingen-chatten up nieuwe mensen, krijgen op alle dating apps, krijgen op meerdere Zoom data in een nacht-misschien helpen, zul je nooit een winnaar als je nog steeds het gevoel alsof je loopt een marathon.

Het is dat gevoel van opluchting je op zoek bent als je over de finish; verspil je energie niet kijken naar de klok tikt. Wacht op die adem die je eindelijk helemaal in kunt ademen, terwijl je wacht tot je longen zich met lucht vullen en je voelt dat je hart eindelijk tot rust komt.

GERELATEERD:I Might Be Single for Life and I’m Okay With It

Reageren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.