Jeśli chcesz tego, co mamy do zaoferowania, i jesteś gotów podjąć wysiłek, aby to uzyskać, to jesteś gotowy podjąć pewne kroki. Oto zasady, które umożliwiły nam powrót do zdrowia:

  1. Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec naszego uzależnienia, że nasze życie stało się nie do opanowania.
  2. Przyjęliśmy wiarę, że Siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowy rozsądek.
  3. Podjęliśmy decyzję o oddaniu naszej woli i naszego życia pod opiekę Boga, tak jak Go rozumiemy.
  4. Dokonaliśmy przeszukującego i nieustraszonego moralnego spisu samych siebie.
  5. Przyznaliśmy się przed Bogiem, sobą i drugim człowiekiem do dokładnej natury naszych błędów.
  6. Byliśmy całkowicie gotowi, aby Bóg usunął wszystkie te wady charakteru
  7. Pokornie prosiliśmy Go, aby usunął nasze braki.
  8. Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się chętni do zadośćuczynienia im wszystkim.
  9. Zadośćuczyniliśmy bezpośrednio tym ludziom, gdzie tylko było to możliwe, z wyjątkiem sytuacji, gdy to mogłoby zranić ich lub innych.
  10. Kontynuowaliśmy robienie osobistej inwentaryzacji i gdy się myliliśmy, natychmiast się do tego przyznawaliśmy.
  11. Staraliśmy się poprzez modlitwę i medytację poprawić nasz świadomy kontakt z Bogiem, tak jak Go rozumiemy, modląc się tylko o poznanie Jego woli dla nas i moc do jej wykonania.
  12. Mając duchowe przebudzenie jako rezultat tych kroków, staraliśmy się nieść to przesłanie uzależnionym i praktykować te zasady we wszystkich naszych sprawach.

To brzmi jak wielki rozkaz i nie możemy zrobić wszystkiego na raz. Nie uzależniliśmy się w ciągu jednego dnia, więc pamiętaj – łatwo to zrobić.

Jest jedna rzecz bardziej niż cokolwiek innego, która pokona nas w naszym zdrowieniu; jest to postawa obojętności lub nietolerancji wobec zasad duchowych. Trzy z nich, które są niezbędne, to uczciwość, otwartość umysłu i gotowość. Z nimi jesteśmy na dobrej drodze.

Czujemy, że nasze podejście do choroby uzależnienia jest całkowicie realistyczne, ponieważ wartość terapeutyczna jednej osoby uzależnionej pomagającej drugiej jest bez porównania większa. Uważamy, że nasza droga jest praktyczna, ponieważ jeden uzależniony może najlepiej zrozumieć i pomóc drugiemu uzależnionemu. Wierzymy, że im szybciej stawimy czoła naszym problemom w naszym społeczeństwie, w codziennym życiu, tym szybciej staniemy się akceptowalnymi, odpowiedzialnymi i produktywnymi członkami tego społeczeństwa.

Jedynym sposobem, aby nie powrócić do aktywnego uzależnienia, jest nie brać tego pierwszego narkotyku. Jeśli jesteś taki jak my, wiesz, że jeden to za dużo, a tysiąc nigdy nie wystarczy. Kładziemy na to duży nacisk, ponieważ wiemy, że kiedy używamy narkotyków w jakiejkolwiek formie lub zastępujemy jedne drugimi, uwalniamy nasz nałóg od nowa.

Myślenie o alkoholu jako o czymś innym niż o innych narkotykach spowodowało nawrót do nałogu u bardzo wielu uzależnionych. Zanim przyszliśmy do NA, wielu z nas postrzegało alkohol oddzielnie, ale nie możemy sobie pozwolić na to, abyśmy byli w tej kwestii zdezorientowani. Alkohol jest narkotykiem. Jesteśmy ludźmi cierpiącymi na chorobę uzależnienia, którzy muszą powstrzymać się od wszystkich narkotyków, aby wyzdrowieć.

Leave a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.