Jeśli jesteś podobny do mnie, zanim miałeś dzieci, turystyka była czymś, co ci się podobało. Wyzwanie było kluczowe, albo odległość lub wysokość (lub oba). Nic mnie nie zniechęcało. Wiatr. Uwielbiam go. Deszcz. Żaden problem.

Jednakże, gdy mali ludzie wchodzą do twojej rodziny, rzeczy się zmieniają.

Po pierwsze, z dzieckiem, są wszystkie rzeczy, których potrzebujesz: pieluchy, chusteczki, butelki, karmienie, smoczki, itp. itp. itd.

Gdy dorastają i znajdują swoje stopy, nie możesz iść bardzo daleko w ogóle. Prędkość jest powolna. Bardzo wolno.

Kiedy się starzeją, nadal nie możesz pokonać terenu, który kiedyś zajmowałeś, ale gra zmienia się na zachęcanie ich do kontynuowania. „Jestem zmęczony” „Czy jesteśmy już na miejscu?”

Kiedy są nastolatkami, praca zmienia się na nakłanianie ich do wyjścia i nie spędzania czasu ze swoimi kolegami.

Byliśmy tam, a obecnie mamy dzieci od stosunkowo młodych (chociaż on właśnie zaczął szkołę w tym miesiącu), poprzez pre-teen i nastolatka. Nie mogę obiecać żadnych odpowiedzi, ale oto niektóre z naszych sugestii i to, co znaleźliśmy, aby pracować.

Why Bother?

Cóż, jeśli kiedyś robiłeś ćwiczenia na świeżym powietrzu, a teraz masz dzieci, to nie wymaga to odpowiedzi. Ale wiele rodzin zwraca się ku zajęciom na świeżym powietrzu, gdy już mają dzieci, ponieważ zaniepokojeni rodzice martwią się rosnącym kryzysem otyłości wśród dzieci, nie pomagając oczywiście w cięciu wychowania fizycznego w szkołach i wyprzedaży boisk szkolnych na cele mieszkaniowe.

Wychowywanie dzieci na zewnątrz jest dla nich dobre: ćwiczenia, świeże powietrze, a nawet światło dzienne są korzystne.

Zacznij je młodo, a będą chciały kontynuować. Jeśli masz dziecko, które ma trudności z zasypianiem, wędrówka może być właśnie tym (mogą spać podczas wędrówki, ale będą niespokojne, gdy będziesz zmęczona później, oczywiście!).

Zależnie od tego, gdzie pójdziesz, pomożesz swoim dzieciom docenić środowisko i historię. Tak, historii. Wyspy Brytyjskie to starożytny zestaw wysp i nie można odejść daleko bez śladów epoki brązu, epoki żelaza, Rzymu, Saksonii, Wikingów, Normanów, średniowiecza, a nawet nowszych przedmiotów z II wojny światowej. Spacer ze starożytnym zrujnowanym zamkiem jest świetny dla ich wyobraźni.

Wędrówki z niemowlętami

Pomimo całego sprzętu, który wydaje się być potrzebny w dzisiejszych czasach z niemowlętami, jest to jeden z najłatwiejszych etapów, aby zabrać swoje dzieci na wędrówkę.

Jeśli jesteś nowym rodzicem, to stwierdzenie może być dla ciebie lekkim szokiem.


Z pewnością zalecamy zaopatrzenie się w nosidełko dla dziecka. Znaleźliśmy markę LittleLife, która jest bardzo dobra. Oto ten, który możesz rozważyć: Cross Country S2 Child Carrier.

Z plecakiem z nosidełkiem dla dziecka możesz wyruszyć całkiem podobnie jak wcześniej, oczywiście z wyjątkiem warunków pogodowych. Nie za gorąco. Nie za zimno. I oczywiście, upewnij się, że twój maluch jest odpowiednio ubrany.

Wędrówki z maluchami

Teraz zabawa naprawdę się zaczyna…. a tempo się zatrzymuje.

Dla małych maluchów, możesz nadal używać nosidełka dla dzieci, ale gdy rosną, waga staje się odczuwalna.

Wędrówki teraz stają się o przenoszeniu ich w łatwych do opanowania kawałkach między miejscami, a następnie zatrzymywaniu się w miejscach, aby mogły „odkrywać”.

Odkrywanie jest niezbędne i przyzwyczaja je do przebywania na zewnątrz, jak również do ćwiczeń.

Odzież – To Ważne

Tak jak odpowiedni sprzęt może zrobić różnicę dla dorosłych, może zrobić to jeszcze bardziej dla dzieci, które mogą dość łatwo zmarznąć (i zbyt gorąco również).

Możesz podnieść przedmioty z ulicy, ale tak jak w przypadku sprzętu dla dorosłych, dostajesz to za co płacisz. Niektóre marki, takie jak North Face, tworzą wersje dziecięce. Jeśli planujesz wykonywać wiele czynności na świeżym powietrzu, warto zainwestować w odpowiedni sprzęt dla nich.

Wędrówki z małymi dziećmi

Jak twoje dziecko wyrasta z wieku niemowlęcego, powinno robić dużo więcej spacerów i zacząć z łatwością radzić sobie z niektórymi łagodnymi wspinaczkami.

Czas dnia i to jak bardzo są zmęczone może odgrywać tutaj duży czynnik. Na niektórych spacerach, na których byliśmy, przeszły mile bez „Jestem zmęczony”; w inne dni nie jest daleko przed „Potrzebuję dźwigu”.

Choć łatwo się męczą, wiele z tego ma podłoże psychologiczne i nie nauczyły się jeszcze, jak przeć do przodu jak dorośli.

  • Upewnij się, że idziesz w ich tempie. Jeśli chcą coś zbadać, znajdź na to czas.
  • Rób wiele przerw – jeśli to konieczne. Jeśli są zadowolone z kontynuowania, nie zmuszaj ich do zatrzymywania się – mogą nie zacząć ponownie tak łatwo.
  • Wybierz trasę z interesującymi rzeczami. Niektóre wyzwania, takie jak przejście przez mały strumień, sprawią, że będzie to zabawa.
  • Zabierz przekąski, aby utrzymać ich energię… ale unikaj „śmieci”, tak jak u dorosłych, potrzebujesz odpowiedniego paliwa.
  • Użyj technik odwracania uwagi. Wskaż im rzeczy i uczyń je interesującymi.

Jedną z rzeczy, którą uznaliśmy za niezwykle użyteczną jest Geocaching. Jest to globalna gra w poszukiwanie skarbów, gdzie można znaleźć skarby, znane jako „cache”, używając GPS. Dzieci mogą brać małe wymiany, aby wymienić się z przedmiotami w każdej skrytce. Możesz przeczytać więcej o tym w naszym Co to jest Geocaching?

Unikaj noszenia ich, jeśli nie jest to konieczne. Jeśli będziesz je często nosił, szybko nauczą się oczekiwać tego przez cały czas i nie zbudują umiejętności i wytrzymałości, aby mogły same wędrować.

Wędrówki ze starszymi dziećmi

Jak dzieci będą starsze, wtedy możesz zacząć wystawiać je na „właściwe” wędrówki. Może nadal trzeba używać niektórych technik stosowanych z młodszymi dziećmi.

Teraz można zrobić wyzwania większe. W lecie wspinaczka na Mount Snowdon przez Pyg and Miners track jest dobrym wyzwaniem.

Jest to trudna wspinaczka, i trzeba mieć trochę zdrowego rozsądku (strome spadki, zmienna pogoda), ale jest całkiem osiągalna, i zobaczysz wiele innych rodzin robiących wędrówkę w górę i w dół.

Kiedy dzieci stają się starsze, stają się bardziej niezależne. Upewnij się, że mają przy sobie swój sprzęt, taki jak dodatkowa odzież, jedzenie i zestaw awaryjny, i naucz ich jak go używać.

Jest to również dobry czas, aby nauczyć ich umiejętności czytania mapy i technik nawigacji.

Nawet jeśli nauczyli się „czytać” mapę w szkole, przekonasz się, że szkoła nie pomogła im przenieść tego, co widzą swoimi oczami na mapę. Świetnym sposobem na nauczenie się, co oznaczają linie konturowe jest wspinaczka po stromym zboczu na trasie, którą zdecydowali się wybrać!

Whatever the age, enjoy it

To banał, ale bardzo prawdziwy – zanim się zorientujesz, to małe dziecko, które nosiłeś po wzgórzach jest poza domem i wędruje w skautach lub przewodnikach bez ciebie. To może być powolne, gdy są bardzo młodzi, ale ciesz się odkrywaniem na nowo na zewnątrz z nimi.

Jeśli utrzymasz to, wkrótce będziesz znowu robić „prawdziwe” wędrówki, ale tym razem to małe dziecko urosło i jest teraz partnerem do chodzenia, który pomaga swoim starszym ludziom, jeśli zajdzie taka potrzeba 😉

Bądź w wiedzy!

Dołącz do tysięcy innych rodziców i otrzymuj nasz regularny biuletyn zawierający rundę po najnowszych artykułach, dniach na zewnątrz, kempingach i recenzjach, aby pomóc Ci uzyskać rodzinę na zewnątrz i aktywną.

SaveSavedRemoved 0

Tagi: Hiking Tips

Show full profile

Gav Grayston Contributor

Ojciec 3 dzieci, który uwielbia wychodzić na zewnątrz i o (hiking, running, camping, cycling, canoeing….)Współzałożyciel Get Out With The Kids, aby pomóc innym rodzicom cieszyć się na świeżym powietrzu z rodziną.

.

Leave a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.