Pear and Broccoli Green Juice Recipe

Ten przepis na zielony sok z gruszek i brokułów jest nie tylko zdrowy, ale słodki i smaczny! To świetny sposób, aby przemycić brokuły do swojej diety.

Tak wiele osób nie lubi brokułów. Mam wrażenie, że jest to jedna z tych rzeczy. Albo się je kocha albo nienawidzi! Ja osobiście uwielbiam brokuły, zawsze je lubiłam. Mój dziadek jest jednym z tych, którzy nienawidzą brokułów. Zawsze słyszymy historię od mojej teściowej o tym, jak kiedy była dzieckiem i było brokuły na obiad, jej tata (dziadek) nie będzie go jeść i powiedziałby: „Nie nazywam tego brokułami, nazywam to Yucky!”. Jeśli jesteś jednym z tych nienawidzących brokułów jak mój dziadek, pozwól mi spróbować zmienić zdanie z tymi 43 Science Backed Health Benefits of Broccoli.

Well dziadek był w dla niespodzianki z tym gruszki i brokuły zielony sok przepis, pozwól mi powiedzieć! Ryan, mój mąż i ja zostaliśmy z babcią i dziadkiem na krótki czas ostatniej wiosny, zanim się pobraliśmy. W tym czasie dużo piliśmy soków… no wiecie… próbując zmieścić się w moją suknię ślubną! Tak czy inaczej, wiedząc, że dziadek nie lubi brokułów, pewnego dnia „zrobiłam za dużo” tego soku i zaoferowałam mu go. Oczywiście nie powiedziałam mu, co w nim było! Długa historia: wypił go, smakował mu i nigdy nie wiedział, że były w nim brokuły!

Pear and Broccoli Green Juice Recipe
Autor: Tasty Bev
Typ przepisu: Sok
Czas przygotowania: 15 min
Czas całkowity: 15 min

Serwuje: 2
Składniki
  • 2 filiżanki szpinaku
  • 3 gruszki
  • 1 mała główka brokuła
  • 1 Ogórek
  • 1 Cytryna
  • 1″ Korzeń imbiru

Instrukcje
  1. Ogórek pokroić w ½ grube krążki, pokroić gruszkę na kawałki (usuwając łodygę i rdzeń), pokroić brokuły na kawałki, usunąć skórkę z cytryny i przekroić cytrynę na pół.
  2. Zmieszaj wszystkie składniki. Jakikolwiek sok, jaki masz, wystarczy, ale zalecamy sokowirówkę, jeśli to możliwe, aby uzyskać dłuższy okres przydatności do spożycia.
  3. Po wyciśnięciu soku, dobrze wymieszać i podawać.

3.5.3208

.

Leave a comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.