Tabela de Conteúdos

Quando alguém decide ficar sóbrio pode não acreditar que alguma vez verá 30 dias sóbrio. Para um alcoólico, mesmo um dia sóbrio é uma montanha enorme para escalar, muito menos trinta dias. Na verdade, no início do tratamento, muitos indivíduos com transtorno de uso de álcool não estão tão convencidos de que realmente querem ficar sóbrios. Acabar com o álcool é difícil de suportar. Mas aguentar, marcando eventualmente os 30 dias sóbrios como uma referência chave na jornada de recuperação.

Aqueles que participam no programa de 12 passos de AA receberão uma ficha de 30 dias por este feito. Claro, a ficha é apenas um pedaço de metal estampado, mas para alguém cuja vida estava quase a desmoronar-se antes de ficar sóbrio, essa pequena moeda tem um significado intenso. Significa perseverança, força interior e um profundo desejo de ter sucesso no objetivo de realmente mudar sua vida para melhor.

O que muitos que entram na reabilitação não conseguem entender naquele momento inicial são os incríveis benefícios sóbrios de 30 dias que os esperam se conseguirem aderir ao programa. A entrada na recuperação apresenta um cérebro com problemas de álcool e um corpo esgotado, tentando dar esses primeiros passos de bebê em direção à sobriedade. Os benefícios de 30 dias sóbrios nesse momento são tudo menos uma ilusão, algo que ainda não pode ser compreendido. Mas benefícios eles são! Leia em.

Quais são os benefícios dos “30 dias de sobriedade”?

Por não beber álcool durante trinta dias consecutivos, um mundo totalmente novo parece abrir-se. Claro, a marca dos 30 dias é apenas a fase nascente da recuperação – uma fase que será pontuada por muitos mais aniversários – mas já são visíveis algumas mudanças positivas. Estas incluem:

VOCÊ PERDE PESO
O abuso do álcool está frequentemente associado ao aumento de peso e inchaço. Uma dieta pouco saudável associada a um alto consumo de álcool rico em calorias, pode levar a gordura extra, distensão hepática e retenção de água, tudo isso aumentando a aparência de aumento de perímetro. Após 30 dias de eliminação de bebidas alcoólicas da sua ingestão calórica diária, você provavelmente notará suas características faciais se tornando mais definidas, sua barriga achatada, e uma aparência geral de aparador.

VOCÊ SENTE BEM
Ao descontinuar o consumo diário de uma substância altamente tóxica, você irá liberar seu sistema dos químicos que têm entupido o fígado e envenenando praticamente todos os órgãos. Em essência, você se sente visivelmente melhor após 30 dias sem álcool, à medida que o corpo purga as toxinas e o cérebro se torna mais estável. Você pode se sentir mais enérgico e focado, pois o corpo agora geralmente funciona melhor.

VOCÊ OLHA MELHOR
Porque o álcool é desidratante, resultando em menos elasticidade e uma aparência mais envelhecida e cansada. O álcool faz com que alguém pareça mais velho, pois o corpo é incapaz de produzir novas células a um ritmo normal. A inflamação causada pelo álcool deixa uma com um tom de pele avermelhado e avermelhado. Ao deixar de beber notará uma melhoria na aparência geral da sua pele, à medida que os níveis de colagénio são restaurados.

YOU SLEEP BETTER
É um erro acreditar que o álcool vai permitir que alguém tenha uma boa noite de sono. Pelo contrário, embora o álcool possa ajudar alguém a adormecer mais rapidamente, irá perturbar a terceira e quarta fases do ciclo do sono, perturbando o ritmo circadiano e causando distúrbios do sono. Após 30 dias sóbrio, você notará uma melhor qualidade de sono, o que ajuda a restaurar o bem-estar geral.

SÃO FELIZES
Apesar de estar atolado no vício do álcool, é comum experimentar sintomas de depressão e/ou ansiedade. O impacto do álcool no cérebro cria instabilidade emocional, e as consequências do alcoolismo aumentam os sentimentos de vergonha, culpa e ansiedade. Quando você chega aos 30 dias sóbrio, você notará uma melhora definitiva no humor, com uma visão mais positiva da vida e um sentido de propósito renovado.

Obter Ajuda para o Alcoolismo

30 dias sóbrioDar esse primeiro passo é importante, colocando você no caminho para recuperar sua vida e realizar os sonhos que se perderam na névoa do vício. O primeiro passo da recuperação irá provavelmente envolver a desintoxicação e a retirada, um pré-requisito necessário para iniciar a jornada de recuperação. A desintoxicação alcoólica deve ser fornecida por um programa de desintoxicação médica que monitorará de perto os sintomas e oferecerá intervenções contínuas ao longo do processo de desintoxicação.

Desintoxicação subsequente, um programa estruturado de tratamento de dependência guiará os indivíduos através do processo de mudança de comportamentos e hábitos relacionados à desordem. Isto é realizado através de psicoterapia intensiva, terapia de grupo, educação sobre dependência, planejamento de prevenção de recaídas e atividades experimentais.

Soluções 4 Recuperação Líder em Adicção e Diagnóstico Duplo Provedor Orange County

Soluções 4 A Recuperação é um provedor de recursos de recuperação de dependência para indivíduos que lutam com dependência e distúrbios de saúde mental co-ocorrentes. O nosso foco em planos de tratamento individualizados que são adaptados às necessidades únicas de cada cliente, permite-nos orientar eficazmente alguém para aqueles incríveis benefícios sóbrios de 30 dias. Se você está lutando contra o vício e quer experimentar os muitos benefícios de um estilo de vida saudável e sóbrio, conecte-se conosco na Solutions 4 Recovery hoje no (888) 417-1874.

Leave a comment

O seu endereço de email não será publicado.