Ir à praia com um bebé ou criança é muito trabalho. Há tantas coisas para embalar, carregar e acompanhar. Eu certamente não tiro sestas ou leio livros inteiros na praia do jeito que eu costumava fazer antes de ter filhos.

Mas vale 100% a pena ver minhas filhinhas experimentando algo tão novo e emocionante pela primeira vez! Eu adoro tudo – as risadinhas, os salpicos e os dedos dos pés arenosos.

E adivinhem só? Há uma maneira de tornar todas as embalagens e organização um pouco mais manejáveis.

Se você está planejando uma viagem à praia com seu bebê ou criança, poupe um pouco de tempo e sanidade usando minha Lista de Embalagem de Praia – versão para bebê e criança, abaixo. Esta lista já foi experimentada e é verdadeira – usámo-la para fazer as malas para a nossa última viagem à praia – e inclui todas as coisas essenciais de que vai precisar.

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Também, não se esqueça de verificar as minhas listas gerais de malas de viagem para mãe, bebé e criança. (Estas listas incluem tudo o que você precisará para quaisquer férias – adicione na lista de verificação de bens essenciais da praia e você estará pronto!)

O que fazer para uma viagem à praia com um bebê ou bebê

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1. Toalhas de praia

Of curso! Eu costumo incluir um por pessoa porque ninguém quer compartilhar a toalha molhada de outra pessoa.

2. Fatos de banho / Coberturas

Se você estiver fazendo as malas para uma semana inteira na praia, eu faria pelo menos 2 trajes de banho por pessoa. Assim você sempre terá um seco para trocar em.

Eu adoro protetores engraçados para mim e protetores para o meu bebê e criança. (Estes são basicamente fatos de banho de manga curta ou longa.) Eles cobrem mais o seu bebé, o que significa mais protecção do sol.

3. Chapéus de sol

Chapéus de sol são óptimos para manter pequenos rostos e orelhas sombreadas. Basta procurar um com uma correia debaixo do queixo, porque se os seus filhos são algo parecidos com os meus, eles estarão constantemente tentando tirar os chapéus e jogá-los no oceano.

4. Floaties

Existem três tipos diferentes destes que adoramos usar na praia ou na piscina. Com todos estes três, você definitivamente ainda tem que observar/manter os seus filhos enquanto eles estão na água. Mas gostamos deles porque dão às nossas filhas um pouco mais de confiança e independência. E é divertido flutuar!

  • Coletes Swim (como este) são óptimos para as crianças, especialmente quando estão a correr nas ondas ou perto delas.
  • Os Puddle Jumpers também são óptimos para as crianças, desde que se adapte muito bem.
  • Insufláveis como este são os meus preferidos para os bebés. Eles podem flutuar com os pés na água, e ficam sombreados pelo sol. Usamos isso mais na piscina do que no oceano, porque nossos bebês sempre tinham medo das ondas, mas em um dia calmo, isso também funcionaria bem no oceano.

5. Uma muda de roupa para o bebé

Os bebés tendem a ter erupções se os deixarem em fatos de banho molhados durante demasiado tempo. Se está a planear deixar o seu bebé dormir a sesta num local sombrio na praia, é uma boa ideia mudá-los primeiro em roupa seca.

6. Sapatos de praia

Todos os anos parece que me esqueço que é uma tortura andar na areia quente com os pés descalços. Então, se você espera que seu filho faça alguma caminhada, certifique-se de que você tem alguns sapatos para ele ou ela, também. Os sapatos de água são ótimos porque podem deixá-los o tempo todo.

7. Nadar fraldas e toalhetes (com um saco de plástico, para trocas de fraldas)

Sem ter uma casa bem em cima da água, você provavelmente precisará fazer uma troca de fraldas na areia. Tenha uma fralda de banho extra e alguns toalhetes prontos, assim como um saco molhado ou saco de plástico para fraldas sujas ou roupa molhada.

8. Protector solar

Deixe uma garrafa no seu quarto e aplique antes de sair pela manhã. Leve outro para a praia e reaplique conforme necessário.

9. Repelente de insetos

Depende de onde você gosta de férias. Eu nunca precisei, mas sei que algumas praias têm mosquitos ou moscas mordedoras – então traga isto se você sabe que está viajando para uma área onde você vai precisar.

10. Sombra

Você vai querer trazer algo que vai criar alguma sombra e dar aos seus pequenos uma pausa de todo aquele sol. Aqui está o lowdown das nossas opções favoritas:

  • Chapéus-de-sol de praia: Fácil de transportar, fácil de montar. Eles criam uma quantidade relativamente pequena de sombra. (A não ser que você consiga um guarda-chuva úmido. O que você pode.) Normalmente não é uma ótima opção em um dia muito ventoso. No entanto, eu adoro guarda-chuvas porque os pequenos são fáceis de pegar e levar para onde a criança quiser brincar – mesmo que seja perto da água.
  • Barracas de praia: Estas ocupam quase o mesmo espaço que um guarda-chuva quando estão todas arrumadas, mas normalmente dão-lhe uma área maior de sombra. Demoram algum tempo a montar, e não são móveis, mas são bastante resistentes ao vento se as montar bem. (Isto normalmente envolve encher sacos com areia e enterrá-los.) Podes até arranjar uma tenda de praia com uma pequena piscina para o teu bebé salpicar.

A diferença de tamanho entre uma tenda de praia cheia (acima) e um guarda-sol dobrado (abaixo.)
  • Tambem temos um dossel enorme, que é bastante fácil de montar (embora você precisará de mais de uma pessoa para fazê-lo), e dá-lhe uma área enorme e sombreada para se pendurar. A desvantagem é que, mesmo dobrada, é bastante grande e muito pesada para carregar. A nossa tem rodas para que o possas puxar, mas mesmo assim tens de o carregar através da areia. Não que eu saiba por experiência, porque meu marido sempre acaba carregando… mas ele diz que é muito pesado! 🙂

11. Algo para se sentar

Apenas no caso do seu bebé/toddler lhe dar uma pequena pausa e você ter a oportunidade de se sentar. 😉 Aqui estão as melhores opções para ir à praia:

  • Um grande cobertor- Fácil de embalar, e toda a sua família pode sentar-se nele.
  • Cadeiras de praia- As cadeiras são muito boas se você quiser sentar-se parcialmente na água com o seu bebé no colo. (A minha maneira preferida de desfrutar do oceano!)
  • Também fazem cadeiras de praia adoráveis, do tamanho de um bebé. Que talvez não sejam essenciais. Mas são tão giras!

12. Pacifier

Se o teu bebé usar uma chupeta, certifica-te que a levas para a praia. Isto foi um salva-vidas para nós quando a Kate continuava a tentar comer a areia, as rochas, os insectos, os caranguejos mortos…

13. Brinquedos

Não sou fã de toneladas de brinquedos porque os perco sempre nas ondas, e eles ocupam demasiados imóveis na minha bolsa de praia. Descobri que você realmente não precisa muito para construir um castelo de areia incrível. Aqui está o que costumo trazer:

  • 2 baldes
  • 2 pás
  • 2 outros brinquedos (bolor de areia, barco, peneira, pipa, bola, etc.)

14. Uma maneira de carregar todas as suas coisas

Um saco de praia é uma boa ideia. Uma carroça de praia é uma óptima ideia! Eu não consigo encaixar tudo num saco de praia. Eu já tentei. A carroça de praia é um trocador de jogos.

Também há carroças de praia, que eu nunca usei, mas elas parecem atingir o mesmo objetivo – transportar todo o seu equipamento através da areia sem se matar.

15. Snacks

Pack um pouco mais fresco com alguns petiscos e bebidas. Os meus petiscos de praia preferidos são:

  • Grapes
  • Biscoitos de peixe dourado
  • Sanduíches de manteiga de amendoim e geleia
  • Maçãs ou pêssegos
  • Fritas de sol
  • Apoto de maçã
  • Frutas secas
  • Bife Jerky

16. Bebidas

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Eu asseguro-me de trazer uma chávena ou garrafa de água para cada pessoa. Eu sou um grande fã dos copos Miracle 360. O meu bebé usa esta, e o meu bebé usa esta.

As caixas de chocolate também não são uma má ideia. Seu objetivo em um dia quente e ensolarado é manter seus filhos hidratados, e algum suco gostoso (especialmente se seus filhos não costumam receber suco!) vai definitivamente ajudar você a atingir esse objetivo.

Se o seu bebé ainda estiver a amamentar ou a beber de um biberão, terá de trazer um biberão, planear amamentar na praia, ou voltar para a sua casa ou hotel de poucas em poucas horas.

Se estiver a amamentar na praia, recomendo que use um destes como cobertura de amamentação, porque é tão leve que o seu bebé não vai ficar quente. Também seca muito rapidamente e pode ser usado como muda de roupa numa pitada.

17. Um pequeno saco com o seu próprio produto essencial

Certifique-se de que tem um pequeno saco com o seu próprio produto essencial. Eu trago sempre comigo:

  • Óculos de sol
  • Uma escova de cabelo e gravatas de cabelo
  • Sanitizador de mãos
  • Telefone
  • Keys
  • Algum dinheiro
  • Um pequeno kit de primeiros socorros (Bandaids, Auro Dri gotas auriculares, quaisquer medicamentos essenciais)

18. Loção com aloe vera

Não é necessário trazer esta para a praia. Apenas certifique-se que está na sua mala para o caso de estar tão ocupado a perseguir os seus filhos que se esqueça de reaplicar o protector solar, e encontre-se um pouco mais cor-de-rosa do que o pretendido no dia seguinte. 😉

Então estas são as minhas sugestões. Será que me esqueci de alguma coisa? Não te esqueças de me avisar. E se ainda não se esqueceu:

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