Omul, Produs, Grădină, Pantaloni activi, Levănțică, Condiție fizică, Alimente de bază, Alimente de bază, Captură de ecran, Pagina web, Abdomen,

Instagram

Publicitate – Continue Reading Below

O dietă de modă care durează o săptămână și care presupune consumul a treizeci de banane pe zi, în încercarea de a pierde în greutate, este cunoscută sub numele de „Insula Bananelor”.” Utilizatorii de pe Instagram (dieta are reputația de a fi populară în rândul bloggerilor de modă) numesc dieta „o excursie pe Insula Bananelor”, alături de fotografii care afișează pierderi extreme de greutate. Obiceiul alimentar ciudat a prins prima dată în Asia în urmă cu câțiva ani, dar, dacă ne luăm după tendințele de căutare, se pare că este din nou în vogă: Comparativ cu luna trecută, cu 31% mai mulți utilizatori caută acum „câte calorii conține o banană” pe Yahoo.

Alimentație, Alimente, Fructe, Alimente integrale, Comerț cu amănuntul, Nutriție vegană, Alimente naturale, Alimente locale, Produse alimentare, Banană,

Instagram

Una dintre multele „diete mono” care implică consumul unui singur lucru, întregul regim este grav viciat, ca să nu mai vorbim de nesănătos. Orice fel de dietă care impune să mănânci un singur lucru este nesănătoasă. Chiar dacă te ajută să slăbești puțin (ceea ce este puțin probabil, având în vedere că 30 de banane conțin peste 3.000 de calorii – mult mai mult decât are nevoie o tânără medie pe zi), „planul este restrictiv, nu are nutrienții necesari pentru a fi o persoană sănătoasă și încurajează o relație nesănătoasă față de mâncare”, spune nutriționistul celebrităților și dieteticianul înregistrat Keri Glassman. Când te afli pe „Insula bananelor” și te saturi să mănânci banane (ceea ce se va întâmpla cu siguranță), s-ar putea să ajungi să mănânci mai puține calorii decât are nevoie corpul tău pentru a funcționa sau să te înfrupți din alte alimente. Acesta nu este un regim de care să te poți ține pe termen lung.

Galbenă, Alimente integrale, Nutriție vegană, Alimente naturale, Alimente, Fructe, Fructe, Alimente locale, Familia de banane, Plantain de gătit,

Instagram

Publicitate – Continue Reading Below

Moda a început în Japonia în 2008, când Glassman și-a amintit că vânzările de banane au crescut cu 80% într-o săptămână, comparativ cu aceeași săptămână din anul precedent. Din fericire, se pare că, în sfârșit, pare să fie pe cale de dispariție. Și, în plus, cel mai bun pariu este să renunțați la această dietă ca la ceea ce este: banane.

Tapcă, Plantain de gătit, Familie de banane, Fructe, Banană, Piept, Gât, Șapcă de baseball, Banană Saba, Mușchi,

Instagram

Galben, Alimente, Fructe, Alimente integrale, Alimente naturale, Familia bananelor, Nutriție vegană, Banană, Ingredient, Plantă cu flori,

Instagram

Follow Tess on Twitter.

Tess KomanDirector digitalTess Koman acoperă știri de ultimă oră (alimentare), articole de opinie și reportaje despre evenimente mai mari din lumea alimentară.

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.