Această postare a fost realizată în colaborare cu Mango Airlines și este despre zborul în timpul sarcinii.

Una dintre cele mai populare întrebări pe care le pun multe mame pentru prima dată este: „Este sigur să călătorești în timpul sarcinii și care sunt legile actuale cu privire la acest lucru?”

Acest post va avea toate informațiile importante pe care trebuie să le știți despre zborul cu avionul în timp ce sunteți însărcinată și include sfaturi care vă pot ajuta să aveți o călătorie confortabilă.

Este important să cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a călători. Îmi amintesc că, în timpul ultimei mele sarcini, am planificat o excursie la Durban pentru luna de naștere, dar medicul mi-a recomandat să anulez călătoria. I-am urmat sfatul. Copilul meu a sfârșit prin a ajunge înainte de data nașterii.

Pot să călătoresc în timpul sarcinii?

Da, puteți în timpul – în special în timpul sarcinii timpurii și dacă nu aveți complicații.

Atât pentru sarcini unice, cât și pentru sarcini multiple între 28-35 de săptămâni:

Va fi necesar un certificat medical care să ateste că sunteți aptă să călătoriți cu avionul. Va trebui să aveți asupra dumneavoastră, în timpul călătoriei, o copie a certificatului medical.

Pentru sarcini simple începând cu 36 de săptămâni și sarcini multiple începând cu 32 de săptămâni:

Majoritatea companiilor aeriene nu permit oaspeților să călătorească. Este periculos atât pentru dumneavoastră, cât și pentru bebelușul sau bebelușii care urmează să se nască.

Avionarea

Există riscuri călătorind în timpul sarcinii?

Dacă aveți o sarcină cu risc ridicat, vă sugerez să vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră, altfel ar trebui să fie în regulă – cu excepția cazului în care există o epidemie majoră, cum ar fi Ebola etc., care vă pune în pericol sănătatea dumneavoastră și a bebelușului dumneavoastră.

Există germeni peste tot în jurul nostru și atunci când sunteți însărcinată, poate fi mai ușor să luați o infecție. Este important să vă luați vitaminele și, eventual, să aveți la dumneavoastră un dezinfectant pentru mâini atunci când călătoriți la nivel local și internațional.

Poate exista un ușor risc de a dezvolta tromboză venoasă profundă – totuși, acest lucru este mai probabil să apară în timpul zborurilor mai lungi. Pentru a încerca să preveniți acest risc, mențineți-vă circulația făcând întinderi sau plimbându-vă în sus și în jos în cabină.

Multe femei ajung să aibă picioarele umflate după ce călătoresc. Acest lucru ar putea fi un indiciu că trebuie să o luați mai încet și să vă odihniți. De asemenea, consultați-vă medicul dacă vă confruntați cu oricare dintre următoarele înainte sau după călătorie:

  • Schimbări ale mișcărilor fetale
  • Dureri abdominale
  • Dureri de cap
  • Schimbări ale vederii
  • Sângerări
  • Sângerări
  • Inflamații

Motivul principal pentru care multe femei nu călătoresc prea mult în timpul primului trimestru este din cauza grețurilor matinale. Acest lucru vă poate face zborul foarte inconfortabil. După 36 de săptămâni, puteți intra în travaliu în orice moment, ceea ce face ca călătoriile pe distanțe lungi (cu mașina sau cu avionul) să fie un mare Nu.

Cel de-al doilea trimestru este, de obicei, cel mai bun moment pentru a călători, deoarece nivelul dvs. de energie este mai bun și grețurile matinale ar trebui să fie de domeniul trecutului.

Poate zborul poate provoca un avort spontan?

Rețineți că riscul de a avea un avort spontan este mai mare în primele trei luni – indiferent dacă călătoriți sau nu. Aceasta a fost o dezbatere de mulți ani. Puteți citi despre asta aici – www.nytimes.com.

Celelalte schimbări de altitudine sau de temperatură vor înrăutăți grețurile matinale?

Există o șansă ca grețurile matinale să se agraveze – cu toate acestea, este mai probabil să vă deshidratați la altitudini mari.

Presiunea din cabina avionului este sigură în timpul sarcinii?

În avioanele comerciale, da. Cabinele avioanelor sunt presurizate pentru a vă asigura confortul.

Sunt detectoarele de metale de securitate și scanerele corporale complete sigure de utilizat atunci când sunteți însărcinată?

Da

Trebuie să mă consult cu asistentul meu medical înainte de a zbura?

Este o idee bună să vă documentați cu privire la ajutorul medical pentru a afla dacă planul dvs. actual acoperă urgențele în timpul zborului.

10 sfaturi pentru a zbura în timpul sarcinii:

1. Purtați îmbrăcăminte și încălțăminte confortabilă.

2. Plecați mai devreme la aeroport, astfel încât să nu trebuiască să vă grăbiți la check-in. Vă recomand cu căldură serviciul de check-in online de la Mango.

3. Luați cu dumneavoastră câteva gustări sau cumpărați ceva de la compania aeriană în timpul zborului.

4. Beți multe lichide. Nu beți nimic cu gheață în ea – gheața poate fi făcută cu apă contaminată.

5. Nu transportați genți grele ca bagaj de mână. Un rucsac în spate este cel mai bun pentru că ajută la reducerea efortului de spate.

6. Puneți centura de siguranță sub burtă pentru un confort maxim.

7. Rezervați sau cereți să fiți așezat pe un scaun pe culoar pentru a avea acces ușor la toalete.

8. Plimbați-vă în jurul cabinei din oră în oră, acest lucru ajută la circulație.

9. Întindeți-vă și flexați picioarele și picioarele în scaunul dumneavoastră la fiecare jumătate de oră. Când sunteți așezat, rotiți-vă gleznele și mișcați-vă degetele de la picioare.

10. Purtați în documentul de identitate datele de contact de urgență ale rudelor apropiate, ale unui membru al familiei și ale medicului dumneavoastră. Dacă sunteți deja în al 2-lea sau al 3-lea trimestru, o fișă prenatală este cerută de companiile aeriene precum Mango.

În afară de acestea – vă doresc Bon Voyage.

Pentru informații suplimentare, vă rugăm să contactați Departamentul de Rezervări Medicale Mango la 086 10 10 214 sau să vizitați www.flymango.com.

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.