Tensiunea arterială 80/59 – ce înseamnă?

Tensiunea arterială de 80/59 indică Hipotensiune. Aceasta înseamnă că tensiunea dumneavoastră arterială este mai mică decât cea obișnuită cu valori la o valoare sistolică (superioară) sub 105 mmHg și o valoare diastolică (inferioară) de sub 60 mmHg.

Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, acesta nu este un motiv de îngrijorare. Dacă tensiunea arterială este doar puțin sub valorile menționate și nu există probleme de sănătate, o tensiune arterială hipotensivă ar putea fi în regulă.

Tensiune arterială 80/59 pe graficul de tensiune arterială

Tensiune arterială 80 peste 59 pe graficul de tensiune arterială

Imprimați această imagine pentru evidența dumneavoastră

Verificați o altă valoare?

Modificați numerele din câmp

Sistole
(valoare superioară):

Diastole
(valoare inferioară):

Verificați ACUM

Tensiune arterială 80/59 pe scara tensiunii arteriale

0

.

10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Valoare sistolică
(superioară)

0
10

.

20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Valoare diastolică
(mai mică)

Ce ar trebui să știți despre o tensiune arterială de 80/59

Deși o valoare „prea mică” nu există în clasificarea OMS, este foarte obișnuit să se clasifice o tensiune arterială sub 105/60 ca fiind hipotensiune. Tensiunea dumneavoastră arterială de 80/59 se încadrează în acest interval.

Simptomele hipotensiunii arteriale pot fi:

  • paloare, mâini și picioare reci, senzație de frig
  • oboseală ușoară, probleme de concentrare
  • amețeli, „leșin”
  • dureri de cap
  • sincope, colapsuri

Dacă aceste simptoame apar direct după schimbarea poziției corpului (ex. ridicarea rapidă) cel mai probabil vor dispărea în câteva minute.

Ce ar trebui să faceți:

Dacă aveți probleme circulatorii, amețeli sau vă simțiți în mod constant ca și cum ați fi pe punctul de a leșina, vă rugăm să contactați un medic.

O dietă bogată în sare și menținerea hidratării vă poate ajuta să vă creșteți tensiunea arterială.

Aceste acțiuni pot ajuta, de asemenea, la întărirea organismului:

  • Sport regulat și exerciții fizice
  • plante stimulatoare (cum ar fi rozmarinul)
  • dușuri calde și reci (terminați cu cele reci)
  • scularea lentă, mai ales dimineața – întindeți-vă și întindeți-vă!

Rețineți că cafeaua și băuturile care conțin cofeină vă vor crește tensiunea arterială doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Tensiunea arterială 80/59 pe tensiometru

Tensiunea arterială 80 peste 59 pe tensiometru

Imprimați această poză pentru arhivă

Postări recente

  • Ce știm despre COVID-…19 (Coronavirus) și hipertensiunea arterială
  • 5 moduri rapide și ușoare de a vă reduce imediat tensiunea arterială
  • De ce mă doare pieptul?
  • Înțelegerea tensiunii arteriale scăzute
  • Ce ceai îmi scade tensiunea arterială?

Verificați o altă valoare?

Schimbă numerele din câmp

Sistolă
(valoare superioară):

Diastole
(valoare inferioară):

Verificați ACUM

.

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.