Bilden kan innehålla: Kläder, kläder, bröllopsklänning, bröllop, klänning, mode, klänning, ansikte, människa, person och halsduk

Säg aldrig…

”Jag känner mig fet.”

Efter en andra portion av fyllning, visst gör du det. Men se upp! Om hon ser dig hata din kropp kan hon lära sig att hata sin egen, säger Courtney E. Martin, författare till Perfect Girls, Starving Daughters.

”Du är ung. Du kommer över det.”

Ja, hon kommer att överleva att bli blåst av sin så kallade vän. Men det gör inte att det svider mindre just nu. Fråga hur du kan hjälpa till.

Se mer

”Män suger.”

Bashing ger bara näring åt en vi-mot-dem-mentalitet, säger psykologen Rita Haley, Ph.D.

”Är du säker på att du vill äta det?”

Att äta en stor bit paj är mycket mindre skadligt för henne än känslan av att allt hon stoppar i munnen är ett föremål för granskning.

”Paris är en sån slampa.”

Vad man än tycker om fru Hilton så lär man flickor att vara elaka när man skäller ut kvinnor, säger psykologen Sharon Lamb. Ta upp Nancy Pelosi i stället. Forskning visar att om man pratar med flickor om kvinnliga politiker kan det hjälpa dem att sträva efter ledarroller.

”Killar kommer inte att gilla dig om du…”

Det är aldrig bra att ändra sig för att ”få” en kille. Säg att rätt kille kommer att gilla alla galna, udda saker hos henne.

”Det här är de bästa åren i ditt liv.”

Högstadiet?! Som om.

Säg alltid…

”Har du gjort något roligt idag?”

Livet handlar inte bara om prestationer; detta kan hjälpa henne att hitta sin passion.

”Det var modigt av dig att göra det där.”

När tjejer står upp för någon eller något som de tror på, bör vi stå upp och heja. Det är trots allt vad som kännetecknar en ledare.

”Vi tar en löprunda.”

Enbart att få igång henne kan höja hennes humör och självbild. Motion ger henne också förtroende för kroppens styrka.

”Du kan vara vad som helst, du behöver inte vara allt.”

”You go, girl” är alltid ett bra budskap, men hon behöver också veta att hon kan ta det lugnt när och om hon vill.”

”Du ska bara veta att jag är här. Ingen press. Ingen bedömning.”

Det är bra om hon vet att hon kan vända sig till någon, även om hon inte gör det, säger Haley.

”YUM!!!!”

Lär henne att njuta av maten, inte kämpa mot den.

”Välartade kvinnor skriver sällan historia.”

Historikern Laurel Thatcher Ulrichs så sanna ord talar om för henne att om hon vill bryta mot reglerna ibland, så står du bakom henne.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.