Lästid: 4 minuter

Den 3-månadersregeln: anständighet eller bedrägeri?

Säg att du gör slut med någon, oavsett hur lång tid ni faktiskt tillbringade tillsammans. Oavsett om det är ett år eller tre, sex månader eller två, finner du dig plötsligt eller inte så plötsligt singel igen. Några veckor senare ser du ditt ex på sociala medier med armen runt en annan eller hennes hand i någon annans – vänta, vad? Finns det inte en tremånadersregel att följa här?

Då börjar du tro att du håller på att förlora. Du förlorar för att du inte dejtar ännu, för att du inte har kommit över förhållandet ännu eller för att du ännu inte ens har försökt att ta dig ut igen. Du har försökt läka, för Guds skull. Varför följer folk inte bara reglerna? Hur kan de vara redo att börja dejta igen? Varför är inte du det?

RELATERAT:

Tre-månadersregeln

Vad tre-månadersregeln efter ett uppbrott i princip innebär är att alla parter som tidigare varit ihop måste vänta i tre månader innan de kan dejta igen. Anledningen till detta samhällsdiktat är att ge de inblandade personerna en paus, lite ledtid, kanske lite utrymme för förlåtelse.

En liten hake

Vi kanske förstår anledningen till tremånadersregeln, men den har ingen vetenskaplig grund överhuvudtaget. Alla går vidare vid olika tidpunkter; vissa människor börjar till och med gå vidare medan förhållandet tekniskt sett fortfarande pågår. Andra känner sig olika vid olika kapaciteter och det finns ingen universallösning när det gäller att älska (och inte älska). Och hur som helst, under de månader som vi har tillbringat i karantän kan en vecka ibland kännas som fem.

Trömånadersregeln är ett diktat av samhället baserat på vad det har ansett vara acceptabelt och anständigt. Det är en regel som många människor förväntar sig, men bara när de är de som ännu inte lyckats återhämta sig.

RELATERAT: Vi frågade människor om deras relationella deal breakers

Så hur mäter du det?

Det är omoget, men om det var upp till oss skulle vi välja att gå vidare först. Vi vill inte vara den som fastnar, den som gråter eller den som fortfarande är olycklig för att någon som vi trodde skulle vara i vårt liv för livet inte längre är det. Ingen vill vara den som skickar ett meddelande först, ber om att få träffas och undrar om den andra fortfarande har det minsta intresse för honom eller henne. Vi vill alla hellre vara den som säger: ”Nej, jag kan inte träffa dig i dag eftersom ~insätt en ursäkt här~”. Ingen vill ”förlora”. Ingen gillar tanken på att själv återse gamla foton och videor och meddelanden.

Jag har gått igenom uppbrott och jag har sett uppbrott ske. Jag vet hur det är att befinna sig djupt i efterdyningarna av hälsosamma och inte så hälsosamma separationer och antingen säga till den före detta sambon att han kommer att hitta någon bättre än mig eller hjälplöst sträcka ut handen på chansen att mitt namn på hans telefon kan utlösa en påminnelse som säger: ”Hallå, minns du inte hur det var när du älskade mig? Var det inte en bra tid? Det var bra och bättre än nu, eller hur?”

Men jag har lärt mig att man inte kan skynda på dessa saker. En del av oss föredrar en ren brytning, en del av oss föredrar att släppa taget långsamt. Och så finns det några av oss som är villiga att gå igenom den plågsamma resan för att förvandla ett ex till en vän (för att vi fortfarande bryr oss, för att vi fortfarande älskar dem, för att vi bara vill att de ska stanna kvar i våra liv på något sätt som de tillåter oss). Jag har sett vänner sträcka ut handen till sina ex, både personligen och på nätet, bara för att kunna hålla om dem och prata med dem igen. Det finns människor som erbjuder en hook up bara för att få samma komfort igen.

Ingen metod för att komma över någon är BS; det är en av de där ”var och en för sig”-situationerna.

Har tremånadersregeln verkligen någon betydelse?

Så, egentligen finns det ingen tidslinje för att gå vidare; det är inte någon tävling som du kan fejka med hjälp av förstärkande droger (AKA en ny het revanschkropp) eller träning (AKA en mängd nya heta rebounds). Och även om dessa saker – att prata med nya människor, gå in på alla dejtingappar, gå på flera Zoom-datum på en och samma kväll – kan hjälpa, kommer du aldrig att bli en vinnare om du fortfarande känner dig som om du springer ett maraton.

Det är den där känslan av lättnad som du letar efter när du korsar mållinjen; slösa inte din energi på att titta på hur klockan tickar. Vänta på det där andetaget som du äntligen kan ta in helt och hållet, när du väntar på att dina lungor ska fyllas med luft och känna hur ditt hjärta äntligen börjar lugna ner sig.

RELATERAT:I Might Might Be Single for Life and I’m Okay With It

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.