Blodtryck 80/59 – vad betyder det?

Ditt blodtryck 80/59 indikerar hypotoni. Det betyder att ditt blodtryck är lägre än vanligt med värden på ett systoliskt (övre) värde under 105 mmHg och ett diastoliskt (nedre) värde under 60 mmHg.

I de flesta fall är detta dock ingen anledning till oro. Om ditt blodtryck bara ligger något under nämnda värden och det inte finns några hälsobesvär kan ett hypotont blodtryck vara okej.

Blodtryck 80/59 på blodtrycksdiagrammet

Blodtryck 80 över 59 på blodtrycksdiagrammet

Skriv ut den här bilden för dina journaler

Kontrollera ett annat värde?

Förändra siffrorna i fältet

Systole
(övre värde):

Diastole
(lägre värde):

Kontrollera NU

Blodtryck 80/59 på blodtrycksskalan

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systoliskt värde
(övre)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastoliskt värde
(lägre)

Vad du bör veta om ett blodtryck på 80/59

Trots att det inte finns något värde för ”för lågt” i WHO:s klassificering är det mycket vanligt att klassificera ett blodtryck under 105/60 som hypotoni. Ditt blodtryck på 80/59 ligger inom detta intervall.

Symtom på hypotoni kan vara:

  • Blankhet, kalla händer och fötter, känsla av kyla
  • lätt trötthet, koncentrationssvårigheter
  • svimmelhet, ”blackout”
  • huvudvärk
  • synkoper, kollaps

Om dessa symtom uppträder direkt efter att du har ändrat din kroppsposition (ex. Om de uppstår direkt efter att du har ändrat din kroppsposition (t.ex. genom att snabbt resa dig upp) försvinner de troligen inom några minuter.

Vad du bör göra:

Om du har cirkulationsproblem, yrsel eller ständigt känner att du är på väg att svimma, kontakta en läkare.

En saltrik kost och att hålla sig vätskeklar kan bidra till att höja ditt blodtryck.

Dessa åtgärder kan också bidra till att stärka din kropp:

  • Regelbunden idrott och motion
  • stimulerande örter (som rosmarin)
  • varma och kalla duschar (sluta med kallt)
  • långsamt att resa sig upp, särskilt på morgonen – stretcha och sträcka ut!

Vänligen observera att kaffe och drycker som innehåller koffein endast ökar ditt blodtryck under en kortare tid.

Blodtryck 80/59 på blodtrycksmätaren

Blodtryck 80 över 59 på blodtrycksmätaren

Skriv ut den här bilden för dina journaler

Recenta inlägg

  • Vad vi vet om COVID-.19 (Coronavirus) och högt blodtryck
  • 5 snabba och enkla sätt att omedelbart sänka ditt blodtryck
  • Varför har jag ont i bröstet?
  • Förstå lågt blodtryck
  • Vilket te sänker mitt blodtryck?

Kontrollera ett annat värde?

Förändra siffrorna i fältet

Systoli
(övre värde):

Diastole
(lägre värde):

Kontrollera NU

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.