Författarbild av Victoria Moorhouse
Håligheter är jobbiga. De kräver en resa till tandläkaren, en timme eller två av bedövning efteråt, och om de lämnas obehandlade kan de leda till en hel uppsjö av allvarliga tandproblem. Så om du har kommit på dig själv med att undra varför du fortsätter att få hål, vill du förmodligen gå till botten med problemet.

Innan vi dyker ner i de vanligaste bovarna (och överraskande nog kanske det inte har något att göra med dina tandtrådsvanor) är det viktigt att förstå hur ett hål bildas.

”Håligheter bildas av bakterier på tänderna som producerar syror som används vid nedbrytningen av matpartiklar, och den syran börjar i slutändan bryta ner tanden”, säger Dr Rhonda Kalasho, DDS, från Glo Modern Dentistry.

Se det här!

Class FitSugar

Som regel hjälper tandtråd och tandborstning enligt din tandläkares anvisningar, samt att gå till dina regelbundna rengöringar, till att minimera tillväxten av dessa kariesframkallande bakterier.

Det finns dock några andra faktorer som kan ligga bakom dina regelbundna hål.

För det första kan du vara genetiskt benägen för dem! Dr Kalasho säger att det kan till exempel gälla de som har tunn emalj eller minskat salivflöde.

”Tusentals gener är direkt relaterade till celldifferentieringen av emaljen och andra strukturer i en tand. Det finns flera kända och studerade genetiska avvikelser som direkt påverkar emaljen, till exempel amelogenesis imperfecta, eller hypoplasi av emaljen. Båda leder till problem med en korrekt utveckling av emaljen, vilket leder till att tanden blir utsatt för karies och tandförlust”, förklarar dr Kalasho.

Saliv kan å andra sidan skydda mot karies eftersom det gör det mindre sannolikt för bakterier att fästa på tänderna.

”Patienter med minskat salivflöde, till exempel patienter med den autoimmuna sjukdomen Sjögrens sjukdom eller patienter med medicininducerad muntorrhet, är mer benägna att få karies.”

Muntorrhet kan också orsakas av vissa mediciner och stress. ”Kom ihåg att hålla munnen väl återfuktad genom att dricka klara, alkaliska, sockerfria vätskor under hela dagen och kanske till och med suga på sockerfria sugtabletter för att hjälpa till att hålla munnen återfuktad”, föreslår dr Kalasho.

Då bakterierna på tänderna behövs för att bryta ner kolhydrater och stärkelse, säger dr Kalasho att en begränsning av ditt intag av kolhydrater i kosten också kan vara till hjälp för att minska karies – givetvis utöver regelbunden tandborstning och tandtrådsanvändning och att du besöker din tandläkare för kontrollbesök.

Om du har några bekymmer med dina tänder, relaterade till håligheter eller inte, är det viktigt att tala med din tandläkare för personliga råd.

Klicka här för fler berättelser, tips och nyheter om hälsa och välbefinnande.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.