Päron och broccoli grön juice recept

Det här receptet på päron och broccoli grön juice är inte bara hälsosamt utan också sött och gott! Ett bra sätt att smyga in broccoli i din kost.

Så många människor gillar inte broccoli. Det känns som om det är en av de sakerna. Antingen älskar man det eller så hatar man det! Personligen älskar jag broccoli, det har jag alltid gjort. Min morfar råkar vara en av dem som hatar broccoli. Vi får alltid höra historien från min svärmor om hur när hon var liten och det fanns broccoli till middag, hennes pappa (farfar) inte ville äta det och sa: ”Jag kallar det inte broccoli, jag kallar det Yucky!”. Om du är en av dem som hatar broccoli som min farfar, låt mig försöka få dig att ändra dig med dessa 43 vetenskapligt underbyggda hälsofördelar med broccoli.

Och farfar fick sig en överraskning med det här receptet på grön juice med päron och broccoli, det kan jag säga dig! Ryan, min man och jag bodde hos mormor och morfar en kort tid förra våren innan vi gifte oss. Vi juiceade mycket under den tiden… du vet… försökte passa in i min bröllopsklänning! Eftersom vi visste att morfar inte gillade broccoli, gjorde vi en dag för mycket av denna juice och bjöd honom på den. Jag berättade uppenbarligen inte vad den innehöll! Lång historia kort: han drack den, han gillade den och han visste aldrig att det var broccoli i den!

Päron och broccoli grön saft recept
Författare: Författare: Tasty Bev
Recept typ: Juice

Förberedelsetid: 15 minuter
Total tid: 15 minuter

Serves: 2

Ingredienser
  • 2 koppar spenat
  • 3 päron
  • 1 litet huvud broccoli
  • 1 Gurka
  • 1 citron
  • 1″ ingefärsrot

Instruktioner
  1. Hacka gurkan i ½ tjocka rundor, Hacka päron i bitar (ta bort stjälken och kärnan), hacka broccoli i bitar, ta bort skalet på citronen och dela citronen på mitten.
  2. Saft alla ingredienser. Vilken juice som helst du har räcker, men vi rekommenderar en masticerande juicemaskin, om möjligt för längre hållbarhet.
  3. När den är pressad, blanda väl och servera.

3.5.3208

.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.