Många människor inser inte detta, men trygghet är den viktigaste delen i ett förhållande. Den bidrar till att främja många andra kvaliteter i ett varaktigt förhållande som tillit, sårbarhet och ärlighet.

Att bygga upp trygghet i ett förhållande kan ta mycket tid. Det kräver arbete och ibland en hel del bekräftelse. Allt kommer dock att vara mer än värt det när din partner börjar lita fullt ut på dig.

Det kommer att förändra ert förhållande för alltid och sätta er på vägen mot något vackert och hälsosamt. Här kan vi lära oss mer om hur man skapar trygghet i relationer och visar din partner att du verkligen bryr dig.

Vad innebär trygghet?

I grunden handlar trygghet i en relation om stöd. De som ingår i ett romantiskt partnerskap ska kunna luta sig mot varandra när de känner sig nedstämda eller stressade.

När du och din partner stöttar varandra leder det till livslängd, tillit och sårbarhet, som alla är tecken på trygghet.

När du och din partner inte kan luta er mot varandra kommer det att leda till avstängning. Avkoppling föder rädsla, ilska och konflikter. Så hur får du din älskade att känna sig trygg?

Hur du får din partner att känna sig tryggare

Vissa människor behöver mer trygghet än andra. Om du låter dem vänta på ett meddelande eller en träff kan de börja bli oroliga. Om du är inkonsekvent i din tillgivenhet kommer det att föda bitterhet.

Räkna upp dem

Vissa människor behöver mycket bekräftelse på att du älskar dem. Om man går in på den psykologiska sidan av saken kan detta härstamma från det faktum att de inte fick tillräckligt med trygghet eller tillgivenhet när de var barn.

Det värsta du kan göra är att bli irriterad över deras behov av att du ska försäkra dem. Skicka i stället snabba sms till dem när du är ute för att låta dem veta var du är.

När ni hamnar i ett gräl är det lätt för dem att anta att det är slutet på ert förhållande. Det är ditt jobb att låta dem veta att det inte är det.

Låt dem inte vänta

Om du lämnar ett meddelande obesvarat för länge kommer det att få deras tankar att rusa och undra varför. Om du kommer att bli sen till en dejt, skicka ett snabbt sms eller ring dem för att meddela dem.

Att dyka upp sent utan att göra det kan få dem att tro att de inte är viktiga för dig. Dessutom skulle de göra samma sak för dig.

Var konsekvent

Även någon som är ganska trygg gillar att få mycket kärlek och uppmärksamhet. Det får en person att känna sig behövd. Det värsta du kan göra är att överösa någon med kärlek en vecka och sluta nästa vecka.

Om du inte är konsekvent i din tillgivenhet kan de börja tro att du inte älskar dem så som du säger att du gör.

Håll dig i minnet att det är de små handlingarna som räknas. En liten kyss på huvudet när du går förbi eller en kram i köket kan betyda allt för din partner.

Är ditt förhållande säkert?

Om du gör alla de saker som anges ovan kommer du med tiden att skapa ett band till din partner. Här är hur du kan se om du befinner dig i ett tryggt förhållande.

Du låter varandra göra sina egna saker

Din partner ringer dig och berättar att han eller hon ska vara ute sent med några arbetskamrater. Ditt svar är ett enkelt ”okej, ha kul”. Du vet att du är en stark prioritet för dem, så du är inte alls orolig för att de ska gå ut och göra sina egna saker.

Att umgås med varandra är viktigt, men då och då behöver man lite andrum. De bör kunna förstå det och vice versa.

Du känner inte behovet av att snoka

Om någon är osäker kanske hen försöker snoka i sin sambos telefon när hen lämnar den på bordet. Missförstå oss inte, att vara lite nyfiken på vad din partner gör är okej.

Men att faktiskt gå till handling och öppna deras sms-app är en annan sak. Om du känner ett behov av att snoka är ditt förhållande inte alls säkert.

Du överanalyserar inte varandra

Om din partner säger: ”Jag vet inte var jag vill gå och äta”, vet du att de menar det. Om de säger ”du väljer film” är du 100 procent medveten om att de inte är passivt aggressiva.

Det viktigaste av allt är att när de säger ”jag älskar dig” vet du att de menar det från djupet av sitt hjärta. När din relation är trygg tar du det som din partner säger för givet. Du överanalyserar inte för att försöka hitta någon slags dubbel innebörd i deras ord.

Även konfrontationer är bekväma

Det är inte lätt att berätta för din partner när han eller hon har gjort något som gjort dig upprörd. Om du känner dig bekväm med att du kan konfrontera dem utan att det blir en skrikmatch är det något speciellt.

Om ni två känner att ni inte kan prata med varandra om allt, bra och dåligt, betyder det att ingen av er känner att ni kan lita på varandra.

Bygga trygghet i ett förhållande

Det viktigaste du kan göra är att bygga upp trygghet i ett förhållande. Detta kommer att öppna dörrarna till många andra kvaliteter i ett varaktigt partnerskap, såsom tillit, ärlighet och sårbarhet. Det första steget för att främja detta sunda förhållande är genom trygghet.

Vi kan hjälpa dig att påbörja detta första och avgörande steg. Kontakta oss för att boka ditt kostnadsfria samtal om klarhet redan idag. Vi kan inte vänta på att hjälpa dig att träffa och attrahera din drömpartner.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.